我爱我的身体

很多人说女人自恋，不放过任何一面镜子，连轿车的后视镜都能拖慢她的脚步。

女人自恋吗？才怪。

女人虽然经常照镜子，但镜子却是最大的敌人。“哎，又胖了。”“天啊，皮肤怎么那么黑那么暗！”……镜子前的女人总是不断审视自己，并永远不满意；再看男人，只要镜子里的自己头发不乱、领带没歪，就能自信满满地出门了。如果要说自恋，真正容易自我满足自我欣赏的，是男人。社会的价值导向决定了“以貌取人”这样的压力总是倾斜在女人身上，所以女人更多的是检视自己，怀疑自己。看上去是自恋，实际上却是彻底的不自信。

长相因人而异，五官各有性格，放在一起才是你的所得。这个平衡点是老天爷给你的，天生丽质永远是少数。当然，后天可以修，但整的是形，整不出那种天然真实的感觉，站在镜子前，得逞的虚荣成了自信的幌子。真是把女人的美看轻了，美绝不是一张精致的五官图。

对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的“美”究竟从何而来。所以与其说怎样去欣赏自己，不如说是接受，欣赏这个词是来自对立方，而“接受”，是从自己开始。真正地去理解自己的“美”，就应该把镜子扔掉，从头到尾接受老天把你扔在这个世界的样子。我一直觉得女人裸体的时候是最美的，因为那是人之初最自然的一种生命力，小时候妈妈带我去公共澡堂，我就开始观察身体，各种各样的人围着我，各种各样的乳房形状，各种各样的身材……太多的肢体在这个空间里晃动，不同的身体传达出不同的语言。哪怕叠着肚子，肉松松地坠下来，也是不遮掩、不羞涩，自然而坦荡。

要了解一个人的品质，就看他一无所有时是怎样的；了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。那时候只剩一个“人”了，你的人格魅力和体态之美融为一体，是真正属于“人”的美。最真实的最好看，最纯粹的最好看。

从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。它和身材比例没多大关系，在乎的是肢体语言。人在社会中的第一张名片，不是谈吐、教育背景或财富，而是肢体。印象分看似来自面容、身材，实则是身体的状态在左右。

十八九岁的时候，女人身上的每一个部分都很重要，因为它们有极大的塑造空间，你要成为一个好的“作者”去实现你的美。但到三十岁以后，身体开始因为年龄发生变化，有一天你会发现你的身体状况跟不上了，有些地方会掉得特别厉害——赘肉、皱纹、暗黄……这时候你也不能抛弃它们，而且最弱的部分需要更多关照和爱护。变化无罪，你理解你的每一寸皮肤、每一块肌肉，它们就会配合着你内心的感受，去呈现你的美。

其中，腰是关键部位。中段主导了一个女人的转身、回头、曲线、韵律，腰肢的扭摆释放了女人的味道。那是女人最妖娆且最有力量的地方，也是随着女人成熟而不断变化的一种印记。当她是少女的时候，这腰是纤细、漂亮的；当她年龄增长时，人们又能从它的曲线看到她对自我的张弛把握；当她孕育时，身体的变化也是从这个部位开始，积攒力量，到最后选择自我破坏，创造出一个生命；当她年老的时候，无可避免地出现赘肉，就像是时间给它的回报，让它在释放了一切美丽和力量之后能好好放松。我觉得这依然很美，很性感。女人腰部的美，会让我看见作为女人本身的美。

但如果是谈到个人偏好就因人而异，我会说我最喜欢这双脚。上次做脚底按摩的时候我还在微博上晒过我双脚的照片，其实它们并不好看，甚至有点丑。因为练舞，我的脚已经变形了，还有很多老茧，但是我觉得它们很美。因为在舞台上，这双脚能够表达最美的东西，把我的美传递给了世界。我能在这双变形的脚里，看到我在舞台上的光芒。

可能这才是“自恋”，我爱我的身体，不是因为人们对它有多高的赞誉，而是因为我知道身体的每一个部分里都有“我”，知道我为什么美。

摘自金星著《掷地有声》

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