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由于现在社会的发展，虽然给我们带来了很好的生活条件，但是却也带来了环境的恶劣。在城市中，空气环境越来越恶劣，导致我们的身体如垃圾桶一样将空气中的垃圾不断地吸入体内。那么，我们的身体内到底有哪些垃圾呢?我们应该怎样去清理身体内的垃圾呢?下面小编将告诉大家答案。 我们的身体最好能够经常检查，因为我们的身体内垃圾太多，需要不断的进行检查清理。否则一旦太多的垃圾堆积在体内，就会给我们的身体带来损害，甚至会让疾病缠上，所以在闲暇时间，我们一定要对身体进行清理、排毒。 便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。 [责任编辑:王卓]
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