糯米的食用禁忌有哪些糯米的食用禁忌 1.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。 2.糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。
3.糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。 4.糯米不宜一次食用过多。 糯米的搭配宜忌 【糯米 + 枣(鲜)】温中祛寒 【糯米 + 鸡肉】引起胃肠不适 【糯米+莲子】帮助骨骼发育
【糯米+百合】改善气血，消除疲劳 相克的禁忌搭配 【糯米+苹果】产生不易消化的物质 【糯米+生蛋清】降低营养价值 (养生)
 |
|
|
