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很多球友上杆到顶点后,手直接下拉击球,没有身体转动,这样的击球没有力量和距离。上杆到顶点后,我们必须通过下半身启动来做下杆的动作,让手部有一种延迟的感觉,才容易击出好球。
如何更好地进行上下杆转换?请给下杆一个信号——“拉开”手与髋部的位置!
如何修正:
单手握杆,上杆到顶点后,先将手与髋部的距离“拉开”,类似髋部向左平移,让肌肉有延伸的感觉。但要注意,并不是要真的拉出距离,而是给下杆一个启动信号,从而让下杆更流畅。
不断重复练习后,回到正常握杆,击球。
来自: lwdalian > 《待分类》
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