行者学堂

Pro Together 行者学堂至开课以来，我们为大家讲解了许多户外小知识，其中包括徒步旅行装备，野外炊具等基本培训。Pro Together 做为一家户外集合店，涉及了一系列的户外运动项目（登山，露营，水上运动，骑行，跑步），也销售相关商品。户外运动惊险又刺激充满冒险，但同时它也存在着一定的危险，所以有些基本户外知识还是需要掌握和学习的，今天我们就给大家讲一讲最基本最实用的“户外绳结编制及SRT绳索基础技术”

称人结

称人结是当绳索系在其他物体或者是在绳索的末端结成一个圈时使用。尽管有其它多的结法也可使用在上述的用途中，但是为何称人结最常被使用，下述的特征即可说明：宜解宜结－称人结的构造非常简单，很轻松地一下就可打好。此外，悬挂过重的物品时，即便打结处变紧，也可以容易地解开。安全性高－无论悬挂多重物品，也无需担心会松开。它甚至可承受一个人坠落的重量。用途广泛，变化多端－仅仅使用一个称人结，就可以就付各种状况。另外，以此种结法为基本，衍生出各种不同的变化，使得它能使用的范围更加宽广。　　因此，我们把称人结叫做绳结之王。特别对于从事以大自然为领域的户外专家而言，称人结可说是必备的结绳法了。

１、在绳索的中间打一个绳环

２、将绳头穿过绳环的中间

３、绕过主绳

４、再次穿过绳环

５、将打结处拉紧便完成

八字结

作用：适合作为固定收束或拉绳索的把手，
特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开

１、将绳端先行交叉

２、将一端的绳索绕过主绳

３、将绳头穿过绳圈拉紧便完成

平结

用途：将同一条绳的两端绑在一起。适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。
特征：缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成个不完全的活结，用力一拉结目就会散开。其结目如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开。

１、将绳索两端缠绕后拉拢

２、在交叉的上方再缠绕一次。此时如果缠绕方法错误，结果会变成外行平结， 请特别小心

３、握住两端绳头用力拉紧便完成

麻花结

用途：过长的绳子收短，收绳的作用

特征：即使两端拉得很紧，将末端绳头抽出即可轻松解开

１、先将绳头打一个活结

２、将手穿过活结绳环去取最长的那根绳

３、将最长的那根绳拉出，后连续拉出长绳便完成

双套结，又称丁香结，卷结

可用于固定，也可用于攀登和下降，尤其在绳索两端使力均等时，双套结可以发挥很大的效果。如果绳索只有一端使力的话，那么只要在双套 结完成后再打一个半扣结，效果一样不打折扣。此外，如果打成双套滑结的话，想要解开时就可以轻松而毫不费力。

１、做两个绳圈，将之重叠后套进物体上便完成双套结。要将绳环套住物体时，这个方法是极快速又方便，而且可以从绳索的中部份开始打结。

２、把右边的绳圈重叠在左边的绳环上

３、直接套进物体上

4、拉紧

其实还讲了几种实用的绳结，由于空间有限，小编我只能忍痛割爱了,,,

绳结我们就先讲到这里，下面我们来看看SRT绳索基础技术

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SRT是英文（single ropetechnique）的缩写，在国内称“单绳技术”。是能在一根绳上实现自如上、下的技术。它的出现，使人类得以更深入地下未知世界，成为洞穴探险必须掌握的内容。探险者都以能达到地下垂直深度 1000米为荣。现在1600米记录已经被破，但是对垂直深度的挑战却没停止过，也不会停。

SRT技术是严肃的、规范的，各种不规范的操作都有可能带来致命的后果，所以，我建议学习和使用SRT技术的爱好者，一开始就要树立安全、协作的思想，这样才能真正体验到它带来的刺激和乐趣。下面，我们将给大家介绍SRT技术中的基础部分。

注：单绳技术属于极限运动技术之一，有不可预测的危险，次说明仅为介绍，具体图解、影视和技术操作，请参与以后的单绳技术训练活动学习。

1、器械的准备：

手式上升器、丝扣锁、脚踏、安全带、扁带、上升器、下降器、头盔、主绳。

2、穿带和使用注意事项：

器械一样都不能少。

安全带有活扣的地方必须全部反扣； 安全带的腿带和腰带要紧（一拳距离为较好，不能勒紧）。

主锁丝扣必须扣好；连接下降器的丝扣主锁应该锁门边朝身体，向下锁紧。脚踏的长度以从地面到主锁位置为准；连接手式上升器的扁带的长度以从主锁到嘴巴的位置为好。扁带可以用经过测试的静力绳或动力绳替代，如果发生一次滑坠，应立即更换。上到主锁的器械应该有序排列。严格注意上升器和下降器的方向。


3、绳结的学习。

从最常用的八字结，到双套结、单结、渔人结、称人结、平结、抓结等，都要熟练的掌握。

4、上升技术：（参考探洞装备）

上升前，要先调整安全带,使GriGri连接主锁后扣到腰前装备环内，与主绳连接后再挂手式上升器，推至最高处，然后链接GriGri的主绳下端收紧绳索，使身体能顺利接近悬空位置，而后把一支脚套进脚踏，一支手握住手式上升器的手柄，另一支手正手握住GriGri的下部主绳。上升时，手脚同时用力，使身体直立，而后GriGri一侧的手抽提向上直至停住，然后手脚再同时向上移，然后又同时用力……，如此重复操作，来实现快速上升的目的。

上升的时候，要用不受力的脚来协调身体平衡，防止身体被石壁碰伤。


5、止滑技术：

自锁和下降器（GriGri），掌握他们的使用是十分重要的技术或步骤。

切记：只要下降器在绳上不滑动，或你不想让它滑动，就要立即自锁。


6、下降技术：

下降前，先收回扁带扣至装备环，再卸下上升器扣至装备环，收紧GriGri下方主绳后。在身体重量全部交给下降器后，解自锁，开始下降。下降时，双手要协调用力，尽量控制匀速。下降的高度尽量从低到高，下的过程中，应多多练习下降器自锁。




7、下降姿势：

采用坐式，上身和大腿成直角为佳，不可太朝后仰。


8、过点技术：

因基础部分不涉及过点技术，故不展开下去讨论。过点在大型洞穴探险中是不可避免的，所以一定要十分熟练的掌握。


9、安全措施：

自 锁：防止悬空时和更换器械后在绳上滑坠

扁带：在悬空前和空中动作时提供保护，提供横移时的保护

保护包：防止绳索直接被摩擦。

下方绳索的绳头，必须打结，防止从绳上滑出。


10、注意事项：以上技术必须熟练掌握，在实战中才可以灵活使用，保证安全

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SRT绳索基础技术在户外实用又刺激，瞧！它让一旁极爱户外运动的裘老师也蠢蠢欲试