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来自: 欣然书斋 > 《饮食养生》
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山药是种食用能减肥保健的食材
山药是种食用能减肥保健的食材。山药一种普通常见的食物,在餐桌上都可以见到山药的身影,因为山药的营养价值很高,成了许多人爱不释手的菜肴,下面就为大家介绍有关山药的的保健奇效。所以,山药是一...
这种野菜具有较好的营养保健浸染有抗癌、营养、保健等功效,价值很高!
这种野菜具有较好的营养保健浸染有抗癌、营养、保健等功效,价值很高!1、经研究剖明忧遁草的黄酮物质很高,抵抗癌有相称高的功能,是一...
一周粗粮减肥食谱,营养健康,吃出S身材!
一周粗粮减肥食谱,营养健康,吃出S身材!周一:粗粮红薯汤。材料:粗粮半杯、红薯100克、洋葱适量个、丛生口蘑适量、海带适量、盐和胡椒粉少量.做法:将粗粮放入锅中,加水煮熟,待粗粮颗粒充分吸水后...
野菜也有高营养价值,食用得当可起到养生保健的作用!
野菜也有高营养价值,食用得当可起到养生保健的作用!许多人往往都会忽视路边的野菜,其实他们不知道有些野菜是非常有营养而且都可以食...
一种用于阴虚内热型肥胖体质的中药组合物及其应用的制作方法
一种用于阴虚内热型肥胖体质的中药组合物及其应用的制作方法。一种减肥代餐食品或保健品,用于阴虚内热型肥胖体质,含有用于阴虚内热型肥胖体质的中药组合物或者用于阴虚内热型肥胖体质的减肥代餐或保...
春季养生 野菜保健
春季养生 野菜保健 pingpu.
营养全面又简单
山药是一种多年生长的草本植物,我们一般食用它的根茎,山药有很多品种,有长的粗壮的普通山药和细的铁棍山药,这是最常见的品种。大家...
嗨园:红枣山药炖南瓜
嗨园:红枣山药炖南瓜。近两年,随着国内外专家蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,...
白山药的功效与作用减肥、降糖
白山药的功效与作用减肥、降糖 白山药的功效与作用减肥、降糖。营养学家认为,山药不仅营养丰富,而且含有大量黏液蛋白,能有效地减少人体内的脂肪沉积,而且山药的脂肪含量很低,每100克山药...
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