说唱版心肺复苏，轻松认识“白金十分钟”

如果路遇倒下的大叔，你会怎么办呢？科普'神曲'——《白金十分钟》将会教你怎么给他做心肺复苏。不要小看这《白金十分钟》，据了解我国心肺复苏普及了近十年，可真正遇到突发情况敢伸出手的人还是少之又少。为此，江苏省人民医院秦超和陈彦拍出这部说唱视频，大家不妨跟着节奏一起学学吧。

有数据显示，我国目前大众心肺复苏技巧普及率远低于10%，抢救成功率更低于1%。

如果身边的人遭遇心脏骤停，请牢记：胸外按压！胸外按压！胸外按压！——对非专业人员来说，这是心肺复苏（CPR）中最重要的一环，几乎需要人人会做。然而事实是，相比美国70%、日本50%的成功率，我国心脏性猝死的抢救成功率不到1%！

当身边的人突然倒地，作为旁观者的你，请按下面的流程进行心肺复苏（CRP）：

并尽快开始胸外心脏按压：

操作方法：

跪在患者一侧，双手掌根部相叠、手指交叉相扣，掌根部置于胸部中央双乳头连线的中点处，手臂伸直，连续用力快速垂直按压，频率每分钟100~120次，按压深度5-6厘米（儿童和婴儿要达到胸廓1/3前后径，大约相当于婴儿4厘米，儿童5厘米）。

该方法基于《2015 AHA心肺复苏指南（CPR）和心血管急救（ECC）指南》最新推荐。

来源：华医网，'心在线'编辑整理。

视频来源：腾讯视频