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秋天到了，天气渐凉，咳嗽的人越来越多了。除了吃药，其实民间还有好多简便易行的小偏方可以治疗咳嗽，下面就来推荐一个——蒜泥敷脚心治咳嗽!
大蒜，是我们再熟悉不过的食物了。但你知道吗？大蒜作为药物，已经有五千多年的历史了。中医认为：“大蒜味辛，性温，入药能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，下气暖中，消谷化肉，杀毒虫”，有“内服治瘟疫，外用散痛肿”之功。现代医学也早已证明，大蒜有抗菌消炎的功用，对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等都有较强的抗菌作用。中国中医科学院西苑医院消化科（脾胃病科）李博
脚心，其实就是中医所讲的“涌泉穴”，位于脚掌前1/3和后2/3的凹陷处；它是肾经的首穴，在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要的作用。许多养生保健的方法常常涉及到涌泉穴。比如俗话讲，“若要老人安，涌泉常温暖，”就是说如果每日坚持揉搓涌泉穴，可使老人精力旺盛、体质增强、防病能力增强。
秋冬季的咳嗽多以外寒内热型居多，并且多夹杂着秋燥，也就是说，多是上火在前、受凉在后所引起的。而且秋天特别干燥，这种干燥还表现在喝水后，小便比较多，但是口渴的感觉并不消失。对于这种寒热错杂加带有干燥的咳嗽，中医认为，引火下行是一种顺势驱邪的好方法。
具体方法很简单，将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，用胶布将纱布贴在脚心即可，如图所示的红圈的地方，帖敷2～3天即可起到保健的作用，如果已经咳嗽，帖敷5天即可。
注意：1. 这种方法适用于较轻的咳嗽，如果长期患有肺系疾病，如慢性喘息性支气管炎、慢性肺源性心脏病的患者，可以使用，但不能作为对原发病的治疗。
2. 大蒜具有刺激性和腐蚀性，如果发现有过敏现象，要马上停止使用。
3. 这个小偏方作为保健和早期治疗是有效的，如果咳嗽咯痰症状没有改善，甚至加重，请及时到医院就诊。 |
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