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名医介绍：湖南中医药大学第一附属医院主任医师旷惠桃 秘密药方一：扶正煲
做法：扶正煲一份（即由人参、黄芪 、枸杞子 、茯苓 龙、眼肉等组成）；选鸡肉、猪肚、精羊肉、精排骨、甲鱼肉任意一种100g；生姜3片、大蒜3粒、胡椒5粒，香葱、食盐适量；武火煮沸20分钟，文火煲至肉料熟透，食前放入香葱、食盐调味。 注意：若服中药，请与中药的服药时间错开2～3小时；不与萝卜、莱菔子、红茶、绿茶同服。 秘密药方二：温阳煲
做法：温阳煲一份；任选羊肉、狗肉、猪肘肉任意一种100g；生姜3片、大蒜3粒、胡椒5粒，香葱、食盐适量；武火煮沸20分钟，文火煲至肉料熟透，食前放入香葱、食盐调味。 注意：若服中药，请与中药的服药时间错开2～3小时；湿热、阴虚体质慎用。 名医介绍：湖南中医药大学第一附属医院治胃病中心主任 李晓屏 秘密药方三：益气活血煲  做法：益气活血煲一份；任选精羊肉、精排骨、猪手其中一种100g；生姜3片，大蒜3粒，胡椒5粒，川椒5粒，草豆蔻1枚，香葱、食盐适量。将食材放入砂锅中，加水适量，武火煮沸20分钟，用文火煲至肉熟烂，食前放入香葱、食盐调味。 秘密药方四：乌发蛋（乌发Ⅱ号）
做法：乌发Ⅱ号一份；生鸡蛋10个，大茴香6g，肉桂6g，茶叶3g，葱、姜、食盐、白糖、酱油适量。将上述诸料一齐放入砂锅，加适量水，用武火煮沸，改用小火慢煮10分钟，取出鸡蛋，剥去蛋壳，放回汤内用小火煮20分钟即可。（鸡蛋食完后，含药的卤水可重复使用3-4次，每次加10枚鸡蛋同煮，卤水需冷藏，每次煮蛋需稍加调味品。） 注意：用本膳期间，忌食罗卜、动物血、蒜、葱等食物。 咱大弗兰人常说：喝杯白酒，交个朋友！但这次咱更健康点，喝个药酒交个朋友可好？下面小编推荐三款养生酒药方，总有一款适合你。 名医介绍：国家级名老中医 湖南中医药大学第一附属医院主任药师刘绍贵 秘密药方五： 用药：淫羊藿30g、桑寄生30 g、巴戟天30 g、木瓜10 g、杜仲10 g、牛膝30 g、秦艽30 g、防风30 g、当归30 g、川芎18g、桑枝30 g、熟地黄20 g、茯苓45 g、炙甘草30 g。 功效：补肝肾、壮腰膝，可用于防治风湿关节炎，肝肾亏虚兼有风湿的腰腿疼痛，以及骨质增生与骨质疏松病变的方药。 做法：将上述药物用冷开水快速洗净沥干，再将药物置于磨口玻璃瓶或瓷瓶等合适容器内，用2500毫升54度左右的粮白酒浸泡，并加冰糖50克左右，密封瓶口，置阴凉避光处，30日可取酒服用。 服用方法：1次30毫升，1日2次。 秘密药方六： 用药：药用黄芪45克、党参45克、枸杞子60克、当归30克、蜂蜜60克。 功效：益气补血，用于气血亏虚所致的头晕、倦怠、乏力、失眠者的方药。 做法：将前4味药放入容器内，再取54度粮白酒1500毫升倒入容器内，浸泡28天后，再启封倒入蜂蜜同浸2至3日后，取用。 服用方法：1次30至40毫升。 秘密药方七： 用药：枸杞子45g、西洋参15克、龙眼肉60g、当归45克、山药60克、红枣45克。 功效：补血养血驻颜，用于血虚气弱、面色萎黄等症的药酒方。做法：将药物洗净放在适宜浸泡的容器内，用54度粮白酒1500——2000毫升倒入容器内，密封、浸泡30日后，再取用。 服用方法：1次30—40毫升，1日2次。可分别在中餐或晚餐前后1小时左右饮用，但不宜在睡前饮酒。 注意：上述三方其用酒量均为药师的5至6倍，均可选用54度左右的粮白酒。前两个药方均加了调味的冰糖或蜂蜜，可不加其他甜味调味剂。 |
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