好医友编译自American Cancer Society 今年10月份,美国癌症协会(American Cancer Society)面向多数成年人推荐了一份癌症筛查指南,旨在帮助人们早期及时发现癌症。
从50岁开始,无论是男性还是女性都应该遵循下列筛查计划之一: ①每5年进行一次乙状结肠镜检查; ②或者每10年进行一次结肠镜检查; ③或者每5年进行一次双对比钡灌肠检查; ④或者每5年进行一次CT结肠成像检查(虚拟结肠镜检查) ①每年进行一次愈创木脂法粪便隐血试验(gFOBT); ②或者每年进行一次粪便免疫化学试验(FIT); ③或者每3年进行一次粪便DNA检测: *如果试验呈阳性,应该进行结肠镜检查 *可采用家用型便隐血检测试纸进行多次检测。诊所的单次检测是不够的。如果测试呈阳性,应进行结肠镜检查 如果有条件做这些筛查,那么“息肉和癌症的早期筛查”应该视为首选,当然你也可以和医生讨论最适合的筛查计划。如果你因家族史或其他因素而有较高的结直肠癌风险,那么应向医生说明情况,共同讨论制定匹配的筛查计划。
美国癌症协会建议所有更年期女性都应该获知子宫内膜(子宫)癌的风险和症状。任何情况下的不正常阴道出血都应及时告知医生。 依据个人不同的健康史,有些女性可能需要每年进行一次子宫内膜活检。具体请与医生讨论。 美国癌症协会不建议在一般风险人群中进行肺癌筛查。但是,我们有针对吸烟的肺癌高危人群的筛查指南。如果你具备以下所有情况,建议进行筛查。 ①55~74岁年龄段 ②身体健康 ③至少有“30包年”吸烟史,而且无论在过去的15年期间是持续在吸烟还是已经戒烟。(1包年=每天吸烟的包数*连续吸烟的年数。30包年吸烟史是指那些连续吸烟30年,每天吸1包烟的人,而类似的,那些连续吸烟15年,每天吸2包烟的人也同样具备30包年吸烟史。) 筛查手段是每年进行一次胸部低剂量CT扫描(LDCT)。如果你符合上述情况,且想开始接受筛查,那么可和你的医生进行讨论。 美国癌症协会建议男性应该与医生协商,以确定是否需要进行前列腺癌筛查。目前的研究尚未明确进行前列腺癌筛查是否利大于弊,因此,在没有弄清楚前列腺癌筛查和治疗的风险和益处前,先不要进行筛查。 50岁开始,男性应该和医生讨论关于前列腺癌筛查的利弊,以便确认进行筛查是否是正确选择。 而如果你是非洲裔美国人或者你的父亲或兄弟在65岁之前曾被诊断出前列腺癌,那么你在45岁时便应该与你的医生对此进行讨论,并作出选择。 如果你决定要做筛查,你应该接受前列腺特异性抗原(PSA)的血液检测,伴(或不伴)直肠检查。而接受检查的频率取决于你前列腺特异性抗原(PSA)的水平。 对于20岁及以上有定期体检的人群而言,与癌症相关的检查应包括健康咨询,以及根据个人的年龄和性别进行甲状腺癌、口腔癌、皮肤癌、淋巴癌、睾丸癌、卵巢癌和非癌症类疾病的筛查。
①健康管理,降低患癌风险; ②远离各种形式的烟草; ③控制并维持健康的体重; ④有规律的体能锻炼; ⑤多吃水果和蔬菜等健康食品; ⑥控制酒精摄取量(如果你喝酒的话); ⑦保护你的皮肤; ⑧了解你自己、你的家族史和你的患病风险; ⑨定期进行体检和癌症筛查。 |
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