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天气越来越冷了，身体也越来越扛不住，一天到晚缩手缩脚，手脚冰冷，体虚伤不起啊。好在机智的我煮了一锅糖水，喝完浑身都暖暖的，就连千年寒冰爪都热起来了！关键还很好喝！感动的泪流满面。红枣红糖姜汤是中医首选的妇科良药，可以治疗手脚冰冷、防治风寒感冒、补血养颜、预防流感、暖宫治痛经、去除胃寒，可以疏通经脉、改善血液循环，每天喝上一小碗，坚持一个月就可见效。
现在就跟小编一起来看看制作的方法： 主料：6个大枣、1块生姜、1勺红糖 配料:适量的水 方法/步骤 将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土
将洗好的枣切成片
生姜洗净后切成片
将枣片和姜片放在煮锅中
加入适量水先浸泡10分钟左右
开火将水煮至沸腾
加入红糖
继续小火熬煮
将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
小编提示一下注意事项： 不要在月经期间服用，以免血量过多。 不能多喝，容易上火 糖尿病患者不宜服用 限于篇幅，更多详细的步骤可以查看下方参考资料，希望大家在冬季里都有一个好身体！ 加我的微信：junshou62（长按可复制），每天学习更多排毒、减肥食谱，教你科学饮食、分享专业减肥技巧，助你摆脱肥胖困扰！
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