你的腿没法长，但可以美

瑜伽瘦身 2015-12-20 11:03

很多姑娘因为自己的大粗腿而烦恼，总是羡慕维秘天使那些大长腿。

但是大长腿，再怎么羡慕也是没有用的，人家天生就是长腿。

但是这不是说长腿就是美腿，她们也要靠运动，靠健康饮食来保证自己的纬度。

看看练习舞蹈的姑娘是怎么瘦腿的，她们的美腿就是靠练，你跟着练，美腿也会有，我们没法决定自己腿的长腿，腿的纬度，你还是有办法的。每个动作练习1-2分钟，休息60秒，继续下个动作，练习2-3组。

美腿真的不是长度，浑圆紧致匀称，就是美腿。瘦腿操练了就可以有美腿，无关长度。