细腰翘臀大长腿 这才是正宗摸金范儿 芭姐不得不说，打从看见舒淇《寻龙诀》的海报，就觉得她像什么人。 等看到正片，她一出场，芭姐就心中一惊：好像《古墓丽影》中的安吉丽娜·朱莉啊！ 聪明勇敢的她，在墓穴中简直上天入水，无所不能，而且穿着黑色紧身背心的她，真的超性感！ 想必这么“轻”的舒淇，一定最受威亚师傅的喜爱，因为让她起飞，一只手就够了！ 而练就一身“轻功”的舒淇，有一句独门口诀，那就是艺人不能胖，胖就是犯罪！ 艺人不能吃，因为胖就是犯罪！ 此话一出，引起了轩然大波！可是芭姐想先为舒淇抱不平，因为她就从来没胖过，靠着好身材纵横娱乐圈。 被大家称作“纸片人”的她，不仅hold得住最挑人的旗袍。 出席活动惊艳全场。
拍摄的时尚大片，哪一张不是大家的心头爱！
所以芭姐以为，舒淇这句“胖就是犯罪”，不是对大众所说，而是对天天面对镜头的艺人所说，这也恰恰说明她作为艺人的专业性，并且她也为此付出了大家想象不到的努力↓ “纸片人”是那么好当的吗？ 你要做到不能吃、不能吃、不能吃！
首先，你要像舒淇一样，做到面对自己最爱的甜点，你不能吃，吃也只能吃一口！
其次，你要发微博+朋友圈告诉大家，你要减肥，谢绝吃饭邀约，饿得不行了，你就睡觉！
这其中一定会有“不靠谱”的朋友放毒刺激你，你也要坚持住，不能偷嘴。
最后的最后，当你吃了高热量食物，请你！一定要运动！ 光忌嘴还不行！ 舒淇说的运动你都做了吗？
那么现在，芭姐要请细腰翘臀的舒淇告诉你，她的瘦身秘诀都是什么。
1.最佳减肥运动：游泳 游泳消耗的能量比陆地有多很多！这是由于游泳的阻力远远大于陆上运动的空气阻力，同时水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗，所以减肥效果很明显。
2.最佳健脑运动：弹跳 弹跳是全身力量、反应速度、身体协调性等身体的综合体现。并不是简单的跳跳就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，加强你的血液循环，提高综合身体机能。
3.最佳抗衰老运动：跑步 跑步锻炼不仅对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步时保持匀速跑，时间持续20分钟以上，心率保持在120～150次／分，可以消耗体内多余脂肪，加速新陈代谢，有效提高肌耐力。
4.最佳抗高血压运动：散步 散步过程中使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，而且散步是全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动起来，从而使人体的代谢活动增强、血流通畅，减少患动脉硬化的可能性。
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