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年底实用贴|三个简单的步骤教你如何制定 2016 年计划

 天地人和w 2015-12-23

未来的王国是思想的王国 ——温斯顿·丘吉尔

从此刻开始就规划你的2016年吧,让它变的史无前例。

这要先从搞清楚你想要的是什么开始。

每个雄心勃勃的人都明白对自己人生有一个清晰的规划所带来的能量。

但是我知道实际上只有少数人将他们对未来的规划写了下来。

你有计划去创建2016年的规划吗?在2016年你打算做什么呢?你想成为什么样的人呢?如果现在你对这些问题还没有清晰的答案,那么我想你会喜欢这篇文章的。

我花5年时间归纳出了‘完成’新年愿望的程序,并且创建了一套方法,仅需要三个简单的步骤你就能完成一套振奋人心的未来规划书。

对于建立一套对未来生活具有指导作用的使你感到振奋的规划,这是迄今为止我发现的最快、最有效的方法。

若明年你有了这样一套规划,那么就相当于你在做任何决定的时候都有了一个指示标。

该规划将使你的生活充满意向性和目标。

如果你想要亲自动手,请遵循以下三个简单的步骤:

1、反省自己的优点、缺点以及吸取到的教训



有时候你必须回顾过去,以便能更好地理解未来。——伊文妮·伍恩 《美人尸》

五年前,我的朋友珍妮和我参加世界领袖峰会,我们住在酒店的同一个房间里。每晚睡觉之前,她都会问我:“今天你的优点和缺点是什么?”

我很惊讶每天花很短的时间来对当天所做的事进行反思,几天下来居然能对我产生如此深刻的影响。

对你来说也是一样的。

花时间反思你这一年来的“优点和缺点”能够帮助你总结学到的那些大的经验教训并将它们应用到未来的工作生活当中。

具体的操作步骤如下:

打开你的日程表和日记。

一个月一个月地回顾你在过去一年当中所经历的事情。

注意那些对你有突出影响的事情。那些回忆那些经历。然后创建一个列表,列出你在过去一年中的“优点”和“缺点”。

将你能记住的每件令你有印象的事情写下来。

将优点和缺点写完之后,再次对它们进行检查,并建立一个新的列表,将其命名为“吸取到的经验”。在该列表上列出你从中吸取到的所有经验教训。

最后,完成这句话:明年我将注意的事情是...

好了!就这样!现在你已经完成了!

这一年的总结正式完成了,带着你吸取到的最重要的经验教训,你可以轻松自信地步入对下一年的规划中了。

没有人会愿意浪费时间再次吸取同样的教训。

对过去一年进行回顾能够确保你将最重要的经验教训进行总结并继续向前走。

2、将你目前所拥有的东西列一个详细清单



了解你自己——苏格拉底

在这一步中,我们要考虑生活的方方面面,并对我们目前正在做的事情进行评估。这会为我们提供一个基准线,让我们清楚地了解每一年我们哪些地方获得了进步,哪些地方仍在停滞不前。

我通常会考虑生活中以下十个方面:

友谊

家庭

经济

事业

爱情

健康

精神生活

慈善

整体定位/生活质量

你可以从这十个方面进行总结也可以创建自己的类别。重要的部分是对各方面进行评估,评估等级为1—10,然后对为何如此写一到两段的总结。

我给每个类别规定的时间是五分钟,并且对内容不作任何限制,也不作任何筛选。结束的时候我会在当下马上对自己的生活做一个简单回顾。

随着时间的流逝,当你返过来看这些东西时会觉得非常有趣。我现在能够回顾过去五年的时光,看到我的财务状况是如何一步步得到改善的。看到我的爱情如何潮涨潮落。或者了解到自己如何一步步加深了自己的精神信仰。

立刻马上对你的生活做一个简单总结,能够让你在未来一年中有一个对比的基线。

3、建立一个未来规划



每一场战斗,孰胜孰负,早已注定 ——孙子

最后一步是为你生命中接下来的十二个月制定一套有激励作用的、强制性的规划。

开始先想象未来三年的生活。思考如下几个问题:

你想要成为什么样的人?你打算如何规划你的时间?

你的经济生活是什么样的?事业呢?爱情呢?健康呢?

未来你对生活的感受是什么呢?你觉得最完美的一天应该是什么样?

当你内心觉得激动,联系你未来三年的规划,借势将三年换作一年,思考如下几个问题?

一年中你能完成哪些计划?你的生活将会出现什么不同?

你如何能变的更加自由?你对生活的感受是什么样的?

人们对你的印象如何?生活中最令你感到兴奋的事情是什么?

当你脑子里出现一些有创意的点子时,设定一个十分钟的计时器,然后开始写。不要担心是否完美,也不要停下来,不断地将你的想法写出来。

计时器结束后方可停笔。(或者直到你写完所有想法)现在你便可以对它们进行概括,重新进行编辑。

将它们读上几遍。然后将所有的愿望总结为一句话的标题。

以下是我自己在过去五年当中所总结的标题:

2011——指数增长年

2012——成为一个大胆勇敢地向世界展示自己的男人

2013——活出自我的一年

2014——以轻松的心态感受快乐、感受冒险、收获成果的一年

2015——学会爱自己

完成自己的标题后,便大功告成了!

现在你有了对接下来12个月的规划。在进行决定时便像有了北极星的指引一般。

决定什么是和你的生活目标相一致的,什么不是?

有意识地作出一些决定,帮助你成为理想中的充满力量、自信、个性的自己。


对2016年有一个励志规划...所有的一切都将在假期到来之前完成。

原文来自:Medium Andy Drish

翻译:Nextoffer

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