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以前，有一首民谣，对生活中那些见物忘我、身为欲驱的人，做了绝妙嘲讽：
终日奔波只为饥，
才得饱来便思衣。
衣食两般俱丰足，
房中又少美貌妻。
取下娇妻并美妾，
出入无轿少马骑。
骡马成群轿已备，
恨无田地少根基。
买得良田千万倾，
叹无官职被人欺。
七品五品犹嫌小，
四品三品仍觉低。
一品当朝为宰相，
又想君王做一时。
心满意足为天子，
更望万世死无期。
种种妄想无止息，
一棺长盖抱恨归。
旧时，又有《知福谣》：
“小小房，低低屋。粗粗衣，稀稀粥。
命该咬菜根，莫想多食肉。
唯适意，怕甚的鬓斑斑。
且开怀，为甚的眉蹙蹙。
看上虽不如，比下当知足。
日食三餐，夜眠一宿。
随意家常，平安是福。
也不求荣，也不招辱。
待时守分，知机寡欲。”
知足则长乐，长乐则无忧，
无忧则心不烦，心不烦则神不扰，此亦养生之道也。
所以，不少有识之士认为：
“官大官小，没完没了。
钱多钱少够用就好。
健康身体，无价之宝。
知足长乐，憾事全了。”
知足者长乐，要紧的是我们都应该好好活在当下！
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