金门穴位位置图

按摩金门穴的作用与好处有治疗头痛、眩晕、腰膝痛、外踝痛等。金门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解金门穴位位置图和具体按摩手法。

   【金门穴位位置图】

   【图解金门穴位的位置】

    【金门穴的位置】位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。

    【穴位解剖】在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动、静脉;布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。

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   【穴名解说】

    【金门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。足太阳之郄穴。

    【穴位含义】膀胱经气血在此变为温热之性。

    【名解】金门。金，肺性之气也。门，出入的门户也。金门名意指膀胱经气血在此变为温热之性。本穴物质为膀胱经下部经脉上行的阳气，性温热，与肺金之气同性，故名金门。

    【气血特征】气血物质为水湿之气。

    【运行规律】吸热后循膀胱经上行。

    【功能作用】补阳益气，疏导水湿。

【按摩金门穴位的作用与好处】

    【主治病症】头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。

    【作用功效】金门穴，疏导水湿、补阳益气。

    【穴位配伍】金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。

   【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】金门穴，直刺0.3-0.5寸。

    【艾灸方法】金门穴，艾条灸5-10分钟；金门穴艾柱灸3-5壮。