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赢在大学

 昵称28411823 2015-12-24

冬天来了春天还会远吗,春天来了,穿得衣服就会少了,那些对自己身材自信的,嘻嘻哈哈还不知道减肥的,难道你们就不急?这有一份“男女标准体重对照表”,都看看自己超标没?


国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:


标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)


标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)


正常体重:标准体重+-(多少)10%.


超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.


轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.


中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.


重度肥胖:大于标准体重50%以上


标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}


正常女子=19-24


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