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老年“糖友“最重要的两件事：控血糖+防并发症，防得住能增寿！防不住是方法不对！ 如何才是正确、有效的方法？看看下面国内五大名医的降血糖自治金方，学好了用好了就是救命的法宝！ 本方来源： 北京鼓楼中医院原院长、国家级名老中医——陈文伯。 枸杞10-15克，地骨皮10-15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10克，用平没过药材的水煎煮。 （▲ 国家级名老中医陈文伯。） 专家有话说： 针对糖尿病病理，我独创了不苦的甜药，让糖尿病人不会因长期喝苦药而不能坚持，它对糖尿病前期至中期有很好降糖效果。 需要注意的是，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。 本方来源： 世界中医学联合会药膳食疗专业委员会理事，广西糖尿病学会委员——张建德 辣椒30克、花椒30克、乳香30克、没药30克、红花30克、忍冬藤50克、冰片10克。 用法与用量：水轻煎2000毫升，待水温凉至40度，用于泡脚。主治糖尿病足等周围神经病变（用前请咨询医生）。 （▲ 世界中医学联合会张建德。） 专家有话说： 西医在控制血糖指标上效果明显，而在改善病症上，西医做不到的事，中医却可以做到。 今年57岁的张先生，患糖尿病已达10年之久。现在的他，常常会感觉到下肢麻木，甚至无知觉。 张建德介绍，张先生在就诊前曾反复住院使用甲钴胺、前列地尔等治疗周围神经病变的西药，其症状未见好转。 直到后来用了中医的糖痹外洗方，治疗了3个星期后，下肢麻木的症状才得到控制，有了明显改善。 本方来源 郑州市第三人民医院内分泌科主任、郑州知名内分泌科医师——刘龙诞 将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2~3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。 患者可每天食用1次，每次最好不超过30克。 （▲ 郑州知名内分泌科医师刘龙诞。） 专家有话说： 很多患者都是有糖尿病合并症的时候才过来的，因此延误了治疗的最佳时期，醋泡洋葱不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。 洋葱可保护糖尿病患者的心血管系统，预防血栓形成的作用。同时也能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗佳蔬。 本方来源 糖尿病诊疗专家、广东清远中医药糖尿病科主任——梁建明 方药由黄芪30克，黄精20克，生地黄15克，枸杞子20克，女贞子15克，五味子10克，党参20克，沙参15克，玄参15克，丹参20克，山药20克，川芎10克，桂枝6克组成。 用水煎两次混匀，分早晚两次温服，每日一剂。30天为一疗程。 （▲ 梁建明医生在坐诊。） 专家有话说： 食疗养生，顺其自然。治疗糖尿病，我用的最多最有效的方子是名方'三黄降糖汤'。 本方通过健脾益肾、益气养阴、活血化淤的协同作用，改善机体脾肾胰系统的功能，调整内分泌失调和代谢紊乱，达到降低血糖的目的。 本方来源 北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、中华中医药学会疼痛分会常务委员——付国兵 北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任、全国推拿按摩学会副主任委员——刘长信 （▲ 付国兵主任参加节目。） 1、固气转睛手握拳，攥住拇指，置于两胁，双脚五趾抓地，同时环转眼球，顺时针、逆时针方向各20遍。 2、横推胰区双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替做20遍。 3、按揉腹部以神阙穴为中心揉腹，顺时针、逆时针方向各20遍。 4、按揉腰背双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。 5、推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 6、通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交穴，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。 7、拳叩胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位5遍，以酸胀为度。 8、擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴，以透热为度。 专家有话说： 按摩可以增加胰岛素的分泌，这是有医学验证的。同时按摩可以调整中枢系统，使糖尿病的代谢区域正常，可以改善微循环，预防并发症的发生。 这套预防糖尿病并发症的保健操在《越练越精神小招式》一书中有真人图片指导，控血糖、降血糖，每天练一练，血糖稳稳的！ 之前四款糖尿病金方集成在《越用越活泛小偏方》一书，书中还包括高血压、风湿骨痛病、心脑血管疾病、呼吸消化病、肝胆皮肤等中老年常见病的名医金方千余个…… 长期关注我们“国医大师健康”的朋友都知道，我们微信号经常给大家推送名医方子，科学好用，不少朋友也治愈了自己的疾病。 《越用越活泛小偏方》 + 《越练越精神小招式》 权威、实用、值得一看！ 本套健康读本由我国中老年影响力最大的报纸、“中国老年人第一纸媒”——《快乐老人报》结合万千读者的迫切需求和实际经验，汇集了全国一流名医临床经验与多年智慧编辑而成，是为中老年朋友量身定做的一套健康读本。 《越练越精神小招式》汇集了《快乐老人报》专业采编人员多年成果，许多针对疾病的科学、安全、有效、实用的妙招！ 《越用越活泛小偏方》是《快乐老人报》自2009年9月28日创刊以来，访遍名医大家临床单方精心遴选，最终汇集成的一本上千神奇方药的、可操作性强的宝书！ 、、 粉丝订购享特惠价 49元两本 免邮费！ 【注意】 如果您不会使用微信购买， 将此文发送给您的子女们 子女们能快速完成支付，而且十分安全！ 送您一份健康，一份孝心！ 《越用越活泛小偏方》 + 《越练越精神小招式》 国医大师健康粉丝专享价：49元。（免邮费） 订购热线： 0731-89737633 0731-89737655 0731-87961231 工作时间： 周一至周五：8:30-17:30。 支付方式1：银行转账 户名：湖南快乐老人产业经营有限公司 开户行：交通银行长沙松桂园支行 账号：4316 5400 0018 0100 73801 （请务必留下真实姓名、电话和详细邮寄地址） 支付方式2：邮政汇款 汇款地址：湖南长沙雨花区香樟路225号红星国际酒店8楼 收款人姓名：快乐人生出版事务所 邮编：410018 （请务必留下真实姓名、电话和详细邮寄地址） 点击文章底部的 阅读原文 即可进行微信商场轻松购买 《越用越活泛小偏方》+《越练越精神小招式》这套健康读本是“国医大师健康”送给大家的年末礼物，更是中老年朋友的家庭健康百宝箱、健康长寿的居家秘籍！给自己购一份安心，送朋友一份关心！ |
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