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80%的健康问题源于心理，它们是我们思维模式或思想运作的结果。愤怒、恐惧、厌恶、嫉妒、贪婪、憎恨及报复感，都是会对心灵产生不良影响的情绪，因为这些情绪不是自然的，会扰乱身体的平静存在及功能，导致严重的健康问题。 ——迪帕克·杜德曼德
专注手印（Dhyaan）——减轻悲伤 练习方法 将一只手的掌背叠放在另一只手的掌心，双手拇指尖接触，形成半圆形。 注意 专注手印应该在坐着的时候练习，后背应该伸直不弯腰。 该手印在出行的时候最易练习，比如坐在地铁、公交车、出租、火车上，等等。 可练习5至30分钟，以尽可能舒服为宜。 原理/益处 在专注手印中，我们将手掌彼此重叠，将拇指彼此接触，激活身体所有器官及脊柱；脊柱的激活改善身体及大脑之间的沟通，带来和谐的脉冲交换。脉冲和谐及器官良好运转，使大脑提取的血清素增加，血清素是一种幸福激素，主要存储在血液的血小板里。因此，专注手印有助于从思想∕心里减少悲伤。 迪帕克博士幼年起便师从梵文导师，系统学习了印度最古老的智慧典籍四部《韦达经》（Vedas）梵文原著。年少时他就感觉到整个生命的存在并不局限于身体，他发现当代医学对疾病的治疗存在着某些误区及各种局限，不能让他获得关于生命存在、疾病、身心健康的完整理念，于是逐渐转向如古印度阿育韦达、阿拉伯医学、德国顺势疗法、印度原住民医术、中医等传统生命健康体系的学习和研究。他是印度传统医学阿育韦达与中医结合的先驱人物。 —The end— 导师：迪帕克·杜德曼德[印] 时间：12月15日 19:00 主讲内容 呼吸、按摩、花香疗法   北京市东城区东四十条94号亮点设计中心5层Withus空间
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