【治疗水肿有特效的穴位 复溜穴的妙用】

复者，重复也；溜，回流也。复溜穴是指让停留和於堵在身体里的有害物质被血液冲洗后排出，新鲜的气血重新流动起来的意思。所以，此穴能利水消肿，对治疗水肿之症有特效。总之，复溜穴的功效太多了，真是随身药囊中不可或缺的宝贝。

复溜穴的妙用

中医认为，肾司二便。大便无力、小便无力都跟肾有关。有好多人，尤其是老人，半天解不出便来，这是因为肾气不足，气血不往下走造成的。气血只有到脚上肾经去才证明你的气血循环通畅。如果气血不循环，半路上又回来，所以撒尿就没有劲了。尿失禁也是这个问题，一是撒不出去，一是尿失禁，都是肾气不足的表现。这些问题都可以通过揉复溜穴得到解决。

用复溜穴也可治哮喘。偏于虚寒的就去灸复溜，偏于实热证的揉揉即可，最好配上尺泽。两个穴一降一补才能最好地达到平衡身体的效果。但身体底子差、有气无力的人，本来气就补不上来，使用尺泽穴就不适合。

按摩复溜穴的方法

位置：位于太溪穴上2寸。取穴时，正坐或者仰卧，该穴位于小腿内侧，脚踝内侧中央上二指宽处。

方法：胫骨与跟腱间按摩复溜穴时，用手掌包住脚腕，用大拇指轻轻地按摩复溜穴，至局部有温热感为宜。

作用：水液代谢失常常会出现水肿腹胀，不但腿上有水，肚子里也有水，而且腰脊强痛，这看起来好像是膀胱经的问题，但敲打膀胱经没有大作用，此时一定要揉复溜穴，让淤血重新流动起来。

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