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万万没想到成功率最高的减肥方法竟是它!事情是酱的......

 dajesk 2015-12-25
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对于肥胖的人来说,减肥就是头等大事;而对于一个女人而言,减肥更是一生的事业。




但在这个减肥方法层出不穷的年代,哪一种才是成功率最高的呢?答案是——爱情减肥法!是的,你没有听错,因为事情是酱的......


( 单身狗请备好护心丸!)


谁说情侣在一起只能幸福肥呢!减起肥来,妈呀,这效果实在是太惊人了!比如,下面这对韩国胖情侣,男主:JinYouSong,女主:ShinJiHoo。



男的还好,女的确实有点......


都说女为悦己者容,或许正是这样的原因,她开始决心减肥,当然在自己变好的同时也要让伴侣一起变好,所以他们约定好一起运动减肥。



每天都去锻炼,每天互相鼓励、互相监督,从来没有出现过偷懒甚至退缩的想法。一边运动,一边秀恩爱,一天天变好,真是羡煞旁人啊!



而在饮食上,他们也做得非常的好,凡是营养低热的食物(鸡肉、牛肉、鸡蛋、水果、蔬菜、杂粮)可谓是样样不少。



就这样每天1个小时的有氧运动 + 每周两次1.5小时的力量训练 + 健康均衡的低热食物,历时仅短短四个月,他们两成功减掉50斤的肉。

来张前后对比图感受下吧:



哎呀妈,吓死宝宝了......


现在女主ShinJiHoo的体脂率已经下降到18%以下




而男主JinYouSong的体脂率更是恐怖,已经在5%左右了




胖情侣变身猛男辣妹,真是太TM励志了!


有人可能就要说了,干嘛老说外国人的事,难到在中国就没有这样的例子了吗!小主,您别急嘛,接着往下看↓↓↓


性感“辣妈”钟丽缇,拥有三个孩子,现今45岁,真的一点都看不出,女神就是女神啊。




但你能想象胖的时候她长成这个样子吗!这是她怀孕期间为了让宝宝摄取更多的营养,出生的时候更加健康,才把自己养成了这个样子......




但之后呢,就一直这样胖下去了?当然不是,因为她也有一个很爱的并且也爱她的小男友张伦硕(比她小11岁哦),所以她也开始为了爱情减肥——练瑜伽!而张伦硕一直陪在她的身边和她一起运动并给予鼓励。随着减肥的进行,她的身材也一天比一天好,最后成功逆生长!




与此同时两人的默契度也越来越高了,画面太美,单身狗请小心观看!



为了你变得更好,陪着你一起变得更好的,这才是真爱!


下面这位男主就为了女朋友的一句话:“我们去巴厘岛,你这么胖拍照会不好看不如减肥吧。”开始了减肥之旅。并在短短的三个月内从194斤减到了158斤。




而女友在此期间一直陪伴着他,照顾他,鼓励他,真是幸福的一对!




那么为何爱情减肥法的成功率这么高呢?它的优势到底在哪里?

1.会更有动力。因为你是在为了心爱的Ta而让自己变得更好。


2.会更容易坚持。因为有Ta的全程陪伴和鼓励,再辛苦都没事。


3.更赋有乐趣。因为和自己心爱的Ta做任何事都是幸福开心的。


总而言之,爱的力量是伟大的!最后再重申一遍:要论减肥成功率,爱情减肥法才是真正的Number One!



还在等什么!去抢个异性伴侣你就离瘦身不远了......

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