先兆流产
阴道流血是先兆流产最典型的症状，同时常伴有腹痛、腹胀、腰酸，并且能感觉到胎动下坠。那么，不幸遇到先兆流产怎么办？如何保胎？饮食要求和护理要点有哪些？
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什么是先兆流产
先兆流产简单的说就是女性怀孕时间不足28周而出现了下腹疼痛、宫颈扩张、阴道出血等情况而引发流产的现象。怀孕时间少于12周的称为早期先兆流产，在12到28周的称为晚期先兆流产。
准妈妈下身出血则极有可能是先兆流产，也就是俗称的见红。因为流血的多少不同，以及血液在阴道内淤积时长不同，所以见红的血的颜色也是多样的，会出现鲜红色、粉红色甚至是红褐色。孕妇同时会感觉到腹痛、腹胀、腰酸，并且感觉胎动下坠等。
一旦孕妇产生先兆流产的现象应该及时到医院进行检查诊治，否则可能会造成更严重的伤害，比如引发流产或者由于出血太多而出现感染导致死亡等。
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先兆流产的症状
1.阴道流血
先兆流产最明显的症状便是阴道流血,而且流血量有多有少。根据出血的时间间隔来看，可能是持续性的出血，也有可能是不规律出血。若孕妇出现了这种情况就应该及时到医院进行检查诊治。
2.有疼痛感
若女性发生先兆流产，或会伴随骨盆、腹部等处的疼痛，时长大致会有几个小时甚至几天。
3.阴道血块
如果从孕妇的阴道中排出了一些浅灰色的组织液或者深色的血块的话，也要注意及时去医院检查，以免流产。
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先兆流产的原因
先兆流产的原因有很多种，主要有以下几点：
1.遗传因素
若夫妻中存在染色体非正常化等遗传问题，这会造成胚宝宝本身的变异，也会很容易造成孕妇的先兆流产。此外，即使胎儿足月出生也可能会导致畸形或其他胎儿不健康的情况的产生。
2.疾病原因
若胎儿在母体内得不到足够的氧气或者患有羊水疾病、胎盘病毒感染等一些病症可能会导致先兆流产。
3.环境因素
倘若准妈妈在妊娠期长时间接触某些有毒有害化学物质也可能引发先兆流产，如奎宁、汞、一氧化碳、磷、铝、苯等。
4.孕妇营养供给不足
刚怀孕时，女性会有恶心、呕吐等不适，若情况严重则会导致营养极度匮乏，同时无法为胚胎提供营养供给，从而容易引发先兆流产。
5.孕妇身体及情绪原因
若女性在怀孕期间身体患有某些疾病，如流感、肺炎等传染性疾病，那么这些细菌病毒会侵害胚胎从而导致胎儿中毒。若女性的内分泌失调，如甲状腺、脑垂体功能下降，这会导致子宫发育不良，从而无法为胚胎提供良好的生长发育的环境，甚至会对胚胎的发育产生危害，这都会造成先兆流产。
若在怀孕期间情绪比较低落，容易愤怒、伤心或者经历了较严重的神经刺激等，就会扰乱人体大脑皮层的活动，从而会刺激子宫进行多次收缩，在宫缩的过程中胚胎可能会被迫排出或者会造成胚胎的死亡。
6.夫妻性生活不当
怀孕前三个月，夫妻之间最好不要有性生活。因为此时是风险最大的月份，应该提高警惕否则很容易流产。在孕中期，即使夫妻同房也要十分当心，同房时应该避免压迫女性腹部，以免造成流产。
7.外伤暴力
若女性在怀孕期间受到了一些暴力伤害，那么很有可能会导致先兆流产，如在产科检查时，医护人员操作过于粗暴等。
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先兆流产怎么办
如发生了先兆流产那么首先应到医院检查引发流产的原因。若是因为遗传因素导致，那么不建议进行保胎，即使胎儿保住也可能存在畸形等其他一些问题。若排除了遗传因素，明确了其他原因，比如是因为孕激素分泌不足等造成，医生会采取相应的治疗措施：
1.一般治疗
若出现了先兆流产的症状，那么应该在生活起居及饮食上有所注意。要多休息、减少活动，采取静养的方式。要合理膳食、多补充一些营养物质。而且要禁止性生活，避免对子宫造成更大的伤害。需配合医生治疗，但是应该避免不必要的阴道检查。在阴道流血停止后，应该再静养半个月左右后继续工作。这种治疗方法对于刚出现先兆流产症状的孕妇比较实用。
2.中医治疗
若是肾虚导致，中医上可以用菟丝子、阿胶、桑寄生、续断等服用诊治。若是因为外伤，女性可以服用小柴胡汤加减当归、柴胡、生黄芪、升麻根、桑寄生、阿胶和续断。
3.药物治疗
如果孕妇需要通过药物来保胎的话，最常见的便是孕酮。孕酮有助于女性的妊娠、抑制宫缩症状的出现、为胎宝宝提供有利的生长发育环境。在孕早期发生先兆流产的女性可以服用孕酮，还可以采用注射绒毛膜促性腺激素的方式来刺激黄体分泌更多的孕酮激素。若在孕晚期发生先兆流产可以服用一些镇静剂和阻滞剂等，这样能够减少子宫的收缩。女性还可以服用一些维生素，如维生素E也有利于胚胎的发育。
特别提示：发生先兆流产后，必须要保胎吗？
不见得。若是因为胎儿本身发育存在一定问题而导致流产，从优生优育的角度考虑就应该放弃保胎。女性应该积极调养身体、调整心态，为下一次怀孕做好准备工作。对于是否能够继续保胎一定要到医院进行检查诊治，听从医生的建议和指导。
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先兆流产如何保胎
若有先兆流产症状出现，准爸妈应提高警惕，在日常生活各方面做好防护措施，做足保胎工作。
1.定期产检
女性出现先兆流产的症状时应该及时到医院进行详细检查和治疗，并且在整个妊娠期都要定期到医院做产检工作。这样能及时发现胎儿发育中可能存在的问题及孕妇身体的异常情况，能够更好地保障孕妇和胎儿的健康发展。
2.注意生活作息
充足的睡眠是关键因素，每天的睡眠最好在8个钟头左右。平时可以多出去散散步、踏踏青，并进行适量的运动。这样不仅能够提高孕妇的抵抗力还能够保证日后顺利生产。日常生活中孕妇应穿宽松的衣服，尽量穿平底鞋。
3.加强饮食营养
女性在怀孕期间要注意日常饮食的科学营养，每天要吃一定量的新鲜水果蔬菜以补充维生素等物质，还要少食多餐以补充足够的蛋白质。平时孕妇宜食清淡爽口、利于消化的食物，比如豆类、蛋类、鱼类、肉类等。若孕妇本身肠胃虚寒则少吃一些寒性食品，可以适量补充雄鸡、狗肉、牛肉、鲤鱼等此类物质；若孕妇本身体质阴虚火旺，则可以吃些寒凉去火的食品，如白木耳、绿豆等。孕妇每日饮食应该有规律并且要科学合理搭配。
4.注意个人卫生
女性在怀孕期间因为体内分泌物增多，更应该保持个人清洁卫生。勤洗澡、勤换衣，还需特别注意私处护理，建议每天晚上用温水小心冲洗，防止病菌侵染。
5.保持轻松好心情
有研究表明，女性中枢神经系统的兴奋可能会导致流产的发生。女性在怀孕期间要有一个良好的心境，避免受较大的神经刺激，可以多跟家人沟通交流以缓解不良情绪。在怀孕期间，要保持情绪的稳定，控制住自身情绪以免喜怒无常，否则会对胎儿的健康成长造成不良影响。此外，也可以通过适量的运动、听音乐、踏青等各种合适的方式进行调节。
6.谨慎对待房事
若女性已经出现了先兆性流产症状，那么最好禁止房事，尤其是在怀孕的前三个月和最后三个月更是要禁欲。因为孕早期和孕后期是流产的高发时期，孕中期即使进行房事也应该谨慎对待。
7.保证环境安全
孕妇应该远离危害身体健康的化学物质，尽量在无污染的安全健康的环境中生活。此外，也要预防生活中的各种意外伤害。
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先兆流产的饮食要求
· 饮食禁忌
1.禁食油腻、生以及不易消化的食物：因为先兆流产者体质虚弱，因此吃上述食物容易导致消化不良、腹泻等症状，从而使得气血不足。
2.禁食辛辣刺激性食品：辛辣刺激性食品会使孕妇体内热火增多，可能会引起胎儿不规律的胎动，不利于胎儿的健康成长。
3.禁食寒凉活血的食品：孕妇应该补充一些温和的食物，若吃较多的寒凉性食物，则会使脾胃更加虚寒。
4.禁止盲目使用泻药：若女性在孕期出现了便秘等情况，千万不能盲目使用泻药。可以通过多食用蔬菜、水果、粗纤维等进行调节，若要服药务必在医生指导下进行。
· 食谱推荐
发生先兆流产的孕妇身体都比较虚弱，应该补充足够多的营养，多吃鱼、蛋、豆、奶等食品。下面是一些适合流产后食用的食谱：
1.豆浆大米粥：将大米洗干净，将豆浆煮米做粥，然后可根据孕妇口味添加白糖。可以调和脾胃、清热润燥。
2.荔枝大枣汤：干荔枝和干大枣各7个，然后用文火煎熬，每天一次。能够补血生津。
3.乳鸽枸杞汤：将乳鸽洗净，放入锅中、加入枸杞及其他调料一起熬炖。能够补血益气。
4.鸡蛋红枣汤：准备鸡蛋2个，红枣10个左右，当水煮沸后把鸡蛋打进去，然后搁进大枣、红糖等，用小火慢炖20分钟左右就可盛出食用。该汤能够益气养血。
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先兆流产的护理要点
1.发生先兆性流产症状后，首先应该及时到医院进行检查和诊治。
2.一定要特别注意观察阴道是否出血了，如果出血了需要观察出血的量的多少和颜色的深浅，以及排出的体液中是否有组织物。必要的时候需要保留阴垫以供医生观察。
3.倘若下腹阵痛明显，但是出血较少的话，还需要去医院观察是否存在其他并发症，而且一定要注意此种情况，并将其及时报告给医生。
4.如果阴道中有组织物排出，或者是出现出血量增加的情况，应该及时地携带好组织物去医院就诊，详细了解情况。
5.确定先兆流产的原因，若为胎儿发育不良所致则可以放弃保胎，若为其他因素所致，则要听从医生的指导和建议，加强保胎工作。
6.从心理上要消除不必要的顾虑和紧张情绪，保持一个良好平和的心态。
7.孕妇应注意日常的生活作息，并且要保证科学营养的饮食。
8.日常生活中避免一些不必要的刺激，尤其对待房事应该慎重，此外还尽量少做不必要的妇科类检查。
先兆流产
简介： 先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血,时下时止,伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产,也有可能经过适当治疗后继续妊娠。主要是因为孕妇体质虚弱,或劳累、外伤(包括不当的阴道内诊、性交)所致。相当于中医学的"胎漏下血"。如无阴道出血,而仅有腰腹酸胀坠痛者,称为"胎动不安"。
诊断要点： 妊娠试验阳性,并见阴道少量出血,或伴有腰酸、腹胀坠痛者,即可诊断本病。且多发生在妊娠4个月内。如果妊娠试验由阳性转为阴性,说明已经流产。
西药治疗： 立即卧床休息,并保持安静,保持外阴清洁,勤换干净纸垫,宜吃营养丰富,易消化食物。出现早产的先兆症状时,应口服利眠宁,每次20毫克,每日3次。最好去医院治疗。
中药治疗：
1.肾虚
表现：妊娠期阴道少量出血,色淡暗,腰酸,下腹坠痛。或伴头晕耳鸣,小便频数,夜尿多,或有自然流产史。舌淡苔白,脉沉滑,两尺脉弱。
中成药： ①安胎益母丸,每次9克,每日2次,空腹时温开水送服。 ②千金保孕丸,每次10克,每日3次,空腹时温开水送服。
食疗： ①金樱子100克,蜂蜜200克。先将金樱子洗净,加水煎煮,2小时后取汁。再加水煎煮,如此反复4次,将4次煎汁混合,继续煎熬至浓稠时,加蜂蜜拌匀,冷却后去上沫即可。每次10～15克,每日2次,白开水调服。 ②核桃仁50克,先用香油炸黄,加切段韭菜150克翻炒,用食盐调味食。
2.气血虚弱
表现：妊娠期阴道少量流血,色淡红,质稀薄,或腰腹坠胀疼痛。伴神疲气短,心慌失眠。舌质淡,苔薄白,脉细滑。
中成药： ①嗣育保胎丸,每次9克,每日2次,温开水送服。 ②健母安胎丸,每次7克,每日3次,饭后温开水送服
食疗： ①龙眼肉10～15克(用温水浸泡片刻),粳米30克,红糖适量。同放砂锅内,加水400毫升,用小火煮沸10分钟停火,焖5～10分钟即成。晨起空腹和睡前各服食1次。 ②糯米100克,阿胶5克(打碎)。糯米常法煮粥,待粥将熟时,把阿胶加入粥锅内,边煮边搅匀,视粥熟胶化即可。每日早晚趁温热服食,3天为1疗程。
3.血热
表现：妊娠期阴道下血,色鲜红质粘稠,或腰腹坠胀疼痛。伴心烦,手足心热,口干咽燥,小便短黄,大便秘结,或午后发热。舌红苔黄而干,脉滑数。
中成药： ①知柏地黄丸,每次9克,每日2次,空腹时温开水送服。 ②二至丸,每次9克,每日3次,空腹时温开水送服。 ③孕妇金花丸,每次6克,每日2次,温开水送服。本方用于实热证。
食疗： ①鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁。粳米50克,冰糖适量,放入砂锅内,加井水(或自来水)500毫升,煮成稠粥后,将生地汁冲入,改用小火煮一沸即可。每日2～3次,稍温服食 ②丝瓜藤30克,水煎取汁,服用。 ③荷叶蒂7枚,南瓜蒂2枚,共煎水服。
4.跌仆伤胎
表现：妊娠外伤,腰酸,少腹坠胀,或阴道少量下血。舌脉正常。
中成药： ①加味益母草膏,每次10～15克,每日2次,温开水送服。 ②暖宫孕子丸,每次8丸(相当于生药3克),每日3次,温开水送服。 注意:阴道下血者,两种成药皆不适用,可改十灰散对症治疗。
食疗： ①当归30克,生姜15克,羊肉250克。先把羊肉放沸水中烫一下取出,再把当归、生姜用纱布包好,同羊肉一起放入炖锅内,隔水炖熟,食用。 ②当归10克,切片用纱布包好,羊肝60克,切片。同放锅内炖煮,炖熟后取出当归包,羊肝用调料调味后食用。若阴道下血,可用"气血虚弱"的食疗方。
家庭自疗：
1.按摩:用一手掌掌面在下腹部轻轻地作顺时针方向摩动30圈,然后作逆时针方向摩动30圈,不可重按。并用拇指按压肾俞、脾俞、命门俞和足三里穴,每穴1分钟,有酸胀感为佳
2.灸法:①取关元、气海、神阙、血海、三阴交、脾俞、肝俞、隐白穴。按艾炷无瘢痕灸法操作。将艾柱作或黄豆大小颗粒,每次每穴施灸5～7壮,每次选用3～4穴,每日或隔日施治1次,7～10次为1疗程。施术时以灸至皮肤红晕,无烧伤,病人感到舒适为度。②取神阙、血海穴、按艾炷隔姜灸法施术,取02厘米的鲜姜片,用针穿数孔,放在穴位上,然后置1黄豆粒大小艾炷于姜片上点燃,每次施灸7～10壮,以施灸处皮肤红晕、温润为度,每日或隔日灸治1次,10次为1疗程。施灸过程中若姜片干枯、皱缩应更换鲜姜片。
3.敷贴:取红蓖麻子15克捣如泥,敷于百会穴(剪去头发)。绷带上下包扎即可,血止后洗去,1天换药1次。一般止血后停敷。
生活提示： 本病患者严禁性生活,特别是怀孕在3个月以内者。不要参加重体力劳动和剧烈运动,避免劳累,保证充足的睡眠。阴道出血量少时,可以散步。禁生冷、油腻的食物,进高营养、易消化饮食。尽量避免使用可致流产的药物、食物,如肉桂、干姜、桃仁、冬葵子、泽泻、活血药如山楂、苡仁、兔肉、螃蟹、荸荠等。阴道出血量多,应到医院诊治。过期流产患者,应作清宫术以减少出血量。
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