[转载]真有效！亲手做防癌醋，马上珍藏！何裕民提出抗癌新视点

 真有效！亲手做防癌醋，马上珍藏！

 

     有个朋友,刚刚做完肠癌手术,康復神速,现成了一位对癌病防治有心得的人....他教我浸柠檬醋,浸好每天饮一汤匙,可将人体的酸性化為碱性....而人体的酸性,往往正是致癌原因...

        柠檬醋饮用后功效：

     1.有保肝解毒的作用，可以很快恢復体力精神充沛
     2.能净化血液、血脂肪、血酸，让血液恢復酸硷平衡，血液正常化
     3.防止心臟病、高血压﹝因血液恢復正常﹞
     4.增强人体免疫系统的功能，预防感冒
     5.改善慢性疾病，预防肾臟疾病
     6.可治疗骨骼疏鬆症、偏头痛
     7.可以排除硝酸盐，防止癌病变
     8.可以清除坏的胆固醇
     9.促进胃肠蠕动,帮助排泄系统通畅，可治便秘,还有消除疲劳的功效喔!
     10.防止、消除肌肤色素沉淀的作用,让你拥有滑嫩白皙有光泽的肌肤!

     20隻柠檬,洗净,用滚水稍烫柠檬表皮(以除掉蜡质),再用布抹乾，

  

 

用日本进口醋,可用米醋或榖物醋,需5市斤,1市斤=500ml.如用如图中细樽装(500ml),一共要6瓶。

 

1市斤（黄糖）yellowsugar

柠檬切片,不要头尾两端

层层叠叠将柠檬铺好

 

放入大瓶....类似大瓶一个

 

加糖

加糖后

倒醋

 

将6支醋倒进瓶中

 

完成

    完成后90日后才0K,浸好每天饮一汤匙,可将人体的酸性化為碱性....而人体的酸性,往往正是致癌原因...
    柠檬醋喝法：切记切记！必须经过水来稀释，原则上是水加入约柠檬醋的10倍，比例是1：10，喝起来会比较好喝。怎样？你都了解柠檬醋做法吗？喝醋不仅能让自己体内循环好还可以保持健康的好身材唷！
    柠檬醋的优点有很多,最重要的是可以预防痛风及糖尿病等慢性病!!
    我们家老爹之前被痛风所苦,在乖乖的喝完这个偏方之后,就不再发病了喔~~但是,这个也并非要有痛风才可以喝喔~~有那麼多优点,趁著柠檬便宜,一起来DIY吧!!
   

       柠檬醋饮用后功效：
    1.有保肝解毒的作用，可以很快恢復体力精神充沛
    2.能净化血液、血脂肪、血酸，让血液恢復酸硷平衡，血液正常化
    3.防止心臟病、高血压﹝因血液恢復正常﹞
    4.增强人体免疫系统的功能，预防感冒
    5.改善慢性疾病，预防肾臟疾病
    6.可治疗骨骼疏鬆症、偏头痛
    7.可以排除硝酸盐，防止癌病变
    8.可以清除坏的胆固醇
    9.促进胃肠蠕动,帮助排泄系统通畅，可治便秘,还有消除疲劳的功效喔!
    10.防止、消除肌肤色素沉淀的作用,让你拥有滑嫩白皙有光泽的肌肤!

    柠檬醋相关资讯
    1.半年以后饮用更好。﹝因為柠檬薄片长时间的浸泡在醋中.柠檬酸才会完全溶解出来.对於改善体质才具有最佳疗效﹞
    2.每日将柠檬醋倒出50 cc加上冷开水300cc左右稀释即可饮用.採1比6调配﹝冬天可用温开水﹞
    3.空腹时饮用最好，不分早晚都好﹝早上空腹喝有排毒效果，晚上睡前喝则有保肝作用﹞
    4.一日只需饮用柠檬醋的量50cc就好，不必多饮，因人体的吸收量有限，过多则增加钙质排出体外.反而不好了~
    5.长时间饮用柠檬醋，才会达到改善体质的效果，切记！切记！
    6.糖尿病患者如要饮用柠檬醋，一定要浸泡满一年方可使用，如此糖分才可完整转换為醋。

 

 

          何裕民提出抗癌新视点

       原老先生今年77岁，由于长期生活作息不规律，工作压力过大，40来岁先后染上高血压、糖尿病、严重失眠、高血脂，并伴有肠易激惹综合征，64岁时，确诊中晚期肠癌，生结肠癌伴多发淋巴转移。后原老先生积极调整饮食习惯，改变生活方式，坚持配合中医药固本治疗，十多年过去了，原老先生一身的慢性病都得到了控制，肠癌也不是问题。著名肿瘤专家、上海中医药大学博士生导师何裕民教授表示，原老先生走向康复的关键就在于充分激发了自身内在的抗癌力。

什么是抗癌力？如何提高抗癌力？11月2日至6日，每晚21时35分（重播：次日17时05分），抗癌力概念的提出者何裕民教授携中医学和合学派多名专家如知名养生专家佟彤、倪红梅教授、孙丽红副教授、方盛泉主任医师、名中医罗亚萍教授等做客甘肃卫视《聚健康》栏目，带您了解神奇的抗癌力。据悉，此次《聚健康》栏目还特别邀请了11位分别罹患甲状腺癌、乳腺癌、胰腺癌、卵巢癌、肺癌的病人现身说法，用亲身经历讲述通过充分发掘抗癌力实现带瘤生存3年、5年、7年甚至25年的抗癌故事。

抗癌力：被忽视的抗癌利器

何裕民，著名临床肿瘤专家，上海中医药大学资深教授、博士生导师，中华医学会理事兼心身医学分会主任委员，中国医学哲学协会副会长，他于2006年6月公开发布的“癌症只是慢性病”观点近年来已成为医学界内外的共识。针对生癌之后，许多患者及家属到处寻医问药、不断尝试偏方疗法的现象，何裕民教授表示，与其被动等待外界医疗技术的发展进步，对癌肿耿耿于怀，不如及时从内因入手，调整生活方式与思维习惯，发掘自身潜在的抗癌力，让肿瘤君“滚蛋”。

所谓抗癌力，指的是人体的一类综合能力，它表现为身心协调状态下机体对于正常机能的维护、适应、修复与增进。通过分析从医30多年来接触到的23000多例肿瘤病例，何裕民教授发现，每个人体内都有原癌基因，抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事，而患者身上抗癌力较大程度的流失最终导致原癌基因的恶性病变。何教授还表示，正是因为抗癌力，才让癌症同高血压、糖尿病一样成为进展缓慢、病程较长的慢性病，更让癌症有了自愈的可能。

激发抗癌力，康复靠自己

如何提升自身体内的抗癌力，避免触发原癌基因，阻止癌细胞的进一步恶化？何裕民教授认为，一直以来，癌症被认为是一类与生活方式、行为习惯密切相关的慢性病。临床观察发现，大多数癌症的发生机制，其实是基因、饮食、环境、慢性应激等多方面因素的叠加效应。其中，除去基因与环境等不可控因素外，作为抗癌力的重要组成部分，饮食与慢性应激都是可以通过患者自身调整改善的。

研究表明，在诱发癌症的主要因素中，吃对癌症的发生“贡献率”高达35%。“管好嘴，提升自身的抗癌力，可以减少30%～40%癌症的发生。”上海中医药大学营养学教研室主任孙丽红教授进一步指出，“大量实验研究和临床观察资料显示，约有1/3癌症的发生与膳食营养因素密切相关。安排合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯，是防癌、抗癌、促进康复的重要举措之一。”

与此同时，在现代社会高压力、快节奏的生活环境下，慢性应激已经成为抗癌力的隐形杀手。有研究发现，社会因素明显影响着心理状态，并通过心理诱使出现躯体症状；而抑郁、焦虑等心理倾向，则几近“共轭”式地影响着躯体。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师、医学博士方盛泉医师也表示，从心身医学角度来看，要想健康，要想不生癌，首先要摆脱完美主义、急性子的性格压力，减少生活中的情绪“慢性应激”。

此外，何裕民教授还指出，普通社会大众均可以通过调整日常饮食、转变思维性格等方式维护自身体内的抗癌力，但是，对于癌症患者而言，还需要从医、药、知、心、食、体六个方面入手，全面提升抗癌力，原老先生的康复奇迹，就与长期坚持“六字方针”的治疗模式分不开。在合理饮食、保持良好心态的同时，选择适度的治疗方式，积极配合中医药改善机体内环境、减毒增效，更有利于提高患者的生存质量，走向康复。

拥有抗癌力，不仅可以预防癌症，还能帮助癌症患者走向康复？抗癌力的力量到底有多大？11月2日起，全国各大城市抗癌协会、肿瘤俱乐部等抗癌公益组织将不定期组织中医学和合学派知名专家举行抗癌力科普知识讲座，届时也将邀请抗癌明星分享抗癌经历，为大家传授利用抗癌力走向康复的心得体会。

此外，节目播出后，何裕民教授还将与佟彤老师联合推出抗癌力科普书籍，敬请关注。如要了解更多关于抗癌力的最新资讯，欢迎拨打电话[phone]，您将有机会获得何裕民教授的抗癌著作一本。

当电影中白百何喊出“滚蛋吧，肿瘤君”的时候，相信大多数人再次热泪盈眶，同时让我们想起了那个坚强的女孩——熊顿。

熊顿，用自己生命的最后时间，根据自己的患癌经历，完成了一部充满正能量的漫画书《滚蛋吧肿瘤君》。像熊顿一样处境的，在北京每天有113人患癌，上海每天有150人患癌，广州每天有31人死于癌症……而这个数字还在攀升。

癌症，这种由我们人体自身细胞变异的疾病，如同人类衰老的不可逆性而成为我们生命的一部分，换句话说，谁都可能是癌症患者。

既然癌症的发生不可避免，有没有办法可以减缓、避免癌症的发生、进展？在我们身边还有这样的现象，有的癌症患者生存了五年、十年，有的却活不过三个月，为什么有如此大的差异？到底有没有一种可能抑制癌症进程的办法？

早在2千多年前，西方医学之父希波克拉底就认为，“病人的本能就是病人的医生”，“病人最好的医生是自己”，他强调“自然治愈力”可以由人体自身掌控疾病的发生及治疗，G.E.斯塔尔研究认为疾病的发生在于生命力的减少，而其消失就是死亡。我国的《黄帝内经》也认为：“春夏养阳，秋冬养阴”，“必先岁气，无伐天和”，强调无论是养生还是治病，都要顺应自然和身体的规律。

因此，古今中外的医学专家们，都提到了人体自身能力的重要性。而这种能力，在广泛意义上讲，可以叫做正气，上海中医药大学博士生导师何裕民教授把它归纳为“抗癌力”。

什么是抗癌力？何裕民教授常用“好孩子”与“坏孩子”理论来说明。

    研究证实，癌细胞是我们人体正常细胞的变异，干细胞在分化过程中受到致癌因素等的影响，正常分化过程受到干扰，产生分化紊乱不成熟的细胞，完全或部分失去了正常细胞的结构与功能。这就像婴幼儿在向成人的漫长发育成长过程中，受到了内外周遭诸多因素等的影响，在长大过程中会学坏一样，成为了“坏孩子”。“好孩子”是指高度分化的正常细胞，而“坏孩子”则是干细胞分化过程中出现障碍未分化成熟的癌细胞。因此，“好孩子”多，抗癌力就强，“坏孩为什么有些人患癌，而另外一些人不患癌？为什么有些人患了癌症可不治自愈，而大多数癌症患者用尽各种治疗手段处理后，仍然逃避不了癌症复发并最终导致死亡的厄运？

带着这些疑问，何裕民教授的专家团队在临床上经过总结2万3千余例病史中分析得出，生活环境发生变化，精神因素的彻底改变，饮食习惯有过调整，甚至是偶然吃错了无关紧要的药物……这些附加因素作用使患者体内的生理生化环境和代谢环境（通常又称作“内环境”、“微环境”）发生了与肿瘤细胞继续生长繁殖相关的改变。因此，何裕民教授认为：这些变化实际上是生命体内自我改造、自我调节、拨乱反正、正本清源的过程。从细胞恶变的根源来说，这种体内代谢环境的自我调节与修复才是对癌症的真正根治，这就是我们要讲的抗癌力！

抗癌力是如何影响癌症的发生和进展的呢？癌细胞受精神心理因素和自身生活方式等内外多种因素的综合影响，才发展成了癌症。癌症是一类有众多因素参与的，主要涉及自身内在细胞代谢的，常有着缓慢发展过程的“内乱”。而不只是像某些细菌、病毒感染人体所引起的炎症那样，这只是某些细菌、病毒发动的一种相对单纯的“侵略战争”。所以，对于“内乱”（癌症），除了对抗性措施外，更需要综合的、多环节的，持之以恒地调整或修复。

综上所述，抗癌力，指的是人体的一类综合能力，它表现为身心协调状态下机体对于正常机能的维护、适应、修复与增进。可表现在诸多方面：如对异常细胞的识别及清理，对创伤的正确修复及维护，对代谢废物或致癌物的及时清除，对外界变化的顺应与自我及调整等。它有助于防范或阻缓癌症的发生发展，并帮助机体从癌症状态中自我康复。

为使大家方便掌握抗癌力，简单归纳如下：

规避环境刺激，保护抗癌力

学会调整饮食，增强抗癌力

控制慢性炎症，修复抗癌力

消解心身压力，营造抗癌力

和谐应对生活，提升抗癌力

适当运动锻炼，活化抗癌力  

提升自我调控，掌控抗癌力