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精油,你的选择对了吗?

 攒够希望 2015-12-27

  每种精油的功效和禁忌要看清楚,精油并不是“万能油”,适用任何部位和所有人群。那么在精油方面,你的选择对了吗?


  选择精油时也要细选一番,厂牌和信誉都会使其浓度不同,相对使用也会有异,个人按摩用精油最好为天然纯度精油,因为人工合成的精油无法提供任何疗效,而且会引起过敏和不适。挑选精油,我们可以采用眼看、鼻嗅的基本观察法。


  纯度精油一般会在标签上标上100%,表示它是纯质精油。另外,纯度精油的气味会非常自然、熟悉好闻,而人工合成的精油则含有刺鼻的酒精味或人工香料味,有时会引起头晕、恶心。


  此外,也可将精油滴在水中,如果能在水上形成一片片的薄膜或均匀地漂浮在水上,它就是纯度精油。将精油滴在白纸上,如果能完全挥发,不留任何痕迹,它也是纯度精油,否则不然。但是有些挥发性强的精油,某些厂家会加入维E油以稳定精油的氧化作用。


  选择好按摩精油后,进行精油按摩前,还有必要学习使用几种按摩用的基础油。基油是取自植物的花朵、坚果或种子的油,用来稀释单方精油。通常5毫升的基础油加上3滴精油,将浓度调到5%以下最适合按摩使用。一般基础用油的功效只是为了增加润滑度,不过,有些基础油本身营养素也很高,也能起到很好的疗效,如橄榄油、荷荷巴油等。

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