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这次，我想跟大家讲的就是爸爸怎样卷入到孩子生活中去的一些具体做法，无关日常护理、养育，都是一些轻松、简单却有效的方法，适用于总是觉得很忙的爸爸们。好啦，如果看了这篇文章，可不能再以自己没时间为借口不去陪孩子了呀。先来跟大家讲的是1.5岁，也就是1岁半之前，爸爸可以怎么做。

先来看一下这幅四格漫画：

漫画反应是这样一种爸爸的囧境：

宝宝刚出生不多久的时候，喝奶的时候是妈妈一直在一个人的喂孩子，爸爸就忙他自己的；宝宝洗澡的时候，也是妈妈一个人在忙呼，爸爸自己在看电视；宝宝出去玩的时候，也是妈妈抱着孩子，尽管爸爸也在跟前，却在打瞌睡；结果娃娃哭的时候，爸爸就一筹莫展了，怎么做出鬼脸也都不笑。

1岁半之前，孩子是处于情绪发展的敏感期，不只是妈妈要卷入其中，爸爸也要卷入。爸爸凭借自身的力量和运动技能，可以参与育儿的方式与妈妈们稍有不同。尤其爸爸们的力气劲儿和先天的身体优势，能给孩子带去更丰富的体验。

具体来说，我介绍几个主要方法供爸爸们参考：

0~6个月，抚触是爸爸卷入的最好方式

0到6个月的时候，爸爸可以做的最好的一个游戏方式就是抚触。

TIP:什么是抚触？

抚触是个来自西方的词语。我们的早教中心就专门设置有这样的课程，教父母如何利用专门的时间，与孩子进行皮肤接触，给孩子提供丰富的触觉体验。

随着现在剖腹产的日渐增多，孩子未经过产道挤压就突兀地来到这个世上，与顺产的孩子相比要更加脆弱。顺产的时候，产道挤压不仅带给孩子最初的神经接触，还会挤出肺部积水等。从临床经验来看，剖腹产的孩子由于缺乏人生第一关的“考验”，日后容易发生感觉统合失调，患哮喘的几率比顺产的孩子高80%，且更容易患多动症。

在这样的背景下，抚触的重要性进一步凸显出来。抚触可以广泛接触到孩子身体的各个部位，从而解决孩子皮肤“饥饿”的问题，促进孩子的肌肉协调，使其全身舒适，心情愉快，易安静，睡眠质量好。抚触时皮肤会受到不同程度的刺激，传至大脑，进而形成由带有轴突和树突的神经元和多种神经纤维组成的兴奋灶。持续在同一部位的皮肤刺激将会形成固定兴奋灶。从出生到1岁，孩子的大脑增加近3倍的重量，所以从出生就开始进行适当的抚触能够有效地促进孩子的智力发育。

与传统的按摩相比，抚触的不同点在于，按摩主要针对身体的特定部位，需要用力，手法技巧要求高，主要用来治疗疾病；而抚触则主要针对非特定部位的肌肤，主要起到保健、抚慰孩子身心、促进孩子发育的作用。

当然，抚触并非随便捏一捏揉一揉就行了。在做抚触的时候，爸爸要了解一些必要的技巧：

1、在抚触时，手法要轻柔。选择温度适宜、孩子状态也好的情况下进行。如果孩子身体不适、或者身体某部位有疼痛，则不要进行。比如说孩子情绪好的时候，洗完澡、吃饱了休息一会儿的时候，没有进入睡眠状态的情况下，给孩子做抚触。

2、在做抚触的时候，爸爸也需要做好准备，需要情绪好一点，高高兴兴地笑着给孩子去揉一揉、摸一摸，在这个过程中，不要忘了和孩子说话：“宝贝，爸爸现在给你揉一揉胳膊，给你揉一揉腿，揉一揉屁股”。爸爸在说的时候，就是在给孩子输入不同的词汇，孩子以后的语言发展、智力发展，其实都跟这些有特别大的关联。

3、如果能掌握几个关键部位，还有保健的效果：经常按揉眉部，对感冒，结膜炎，流泪等症状有缓解作用；轻轻抚摸腹部，沿结肠运动的轨道按摩，可以促进肠道蠕动，通便，增强肠胃功能；根据穴位图找到足三里，这是肠胃保健穴，但凡腹痛，腹泻，恶心，便秘等肠胃不适，按揉足三里都有效。

Tips：

足三里，其实该是“足三理”，即通过此穴位，可以对身体进行多种多样的调理。具体而言，“三理”到底是哪三理呢？就是理上、理中、理下。

胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要“理中”，即往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹疼痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”。

整个抚触过程中，和谐、轻松的相处，目光相对所建立的亲子联结，都会让孩子产生愉悦感和满足感。所以，对于陪孩子时间少的爸爸而言，这种抚触是一种既轻松又高效的陪小宝宝的方式。

当然，实际上除了正确的，健康的抚摸之外，我们还可以给孩子无意间的碰触，这些都可以给他带来安全感。

6个月~1.5岁，爸爸的身体是孩子最好的玩具

6个月到1岁半这段时间，爸爸特别好的一个玩具就是自己的身体。

爸爸把自己的身体作为一个玩具给孩子玩，比如，爸爸可以把自己的身体变成一个滑梯，让孩子从胸口滑下去；还可以把身体变一座拱桥，让孩子从底下钻过去，或者从身上爬过去；也可以变成你一匹小马，让孩子骑在身上，往前跑……可以让身体变成任何一个玩具或者是孩子感兴趣的东西。

这样做的好处是什么？

第一，很明显是爸爸跟孩子之间的这种关系会非常融洽，孩子也能够意识到，一个男性的身体就应该具有这样的一种力量，这样的一种速度，这样的一种耐力。

第二，好处就在把身体也锻炼了，而且在这个过程中，爸爸可以通过观察孩子的这些行为，发现孩子在哪些方面可能不足。

比如，9个月的孩子不太会爬，家长就会担心，会按照某些书上的有些方法顶着他的小脚丫，他就可以往前爬。其实不是这样的，总是这样催促孩子爬，可能效果并不会太好。何况，孩子们的爬是有各种各样类型的：有些孩子倒着爬，有些孩子是一顺边爬，就在一侧使劲，还有些孩子就是匍匐前进的那种爬。所有的爬都没有关系，他一直在爬就好。最重要的是大人也要动起来，比如爸爸跟孩子一起爬，你就在孩子旁边，你爬给孩子看。你会发现，你爬起来了，他也就爬起来了。

所以我们说，从6个月开始到孩子一岁半的时间，爸爸就可以经常用自己的身体作为玩具，作为器械来陪伴孩子游戏。孩子可以攀爬在爸爸的身上，把爸爸当做一颗大树，爸爸可以拽着孩子的胳膊提留，这些都是特别好的游戏。

上面的图片中，就是我所尊敬的一位超级奶爸，曾经与他面对面深入交谈过。他其实是发掘出了男人带孩子的独特优势。有些家长初一看郭建国老师的视频，会觉得触目惊心。但是实际上，是我们平日里小看了孩子的潜力。关键还要看，我们能否专心投入到育儿中来。

爸爸在游戏中要做好孩子的保护工作

爸爸跟孩子在一起，最重要的就是：在一岁半前，爸爸可以不用给孩子在玩的过程中设计很多的规则，只需要让孩子去享受玩的过程就够了。

正如我昨天的文章里提到的，凡是能让孩子笑的游戏就是好的，同时，尤其请这个时候爸爸们不要对孩子太严厉，或者玩着玩着就开始摆出“教育”孩子的姿态。

陪孩子的过程中，爸爸们甚至可以带孩子做一些有挑战性的动作。因为有些孩子一岁半左右就已经发展出来比较好的运动能力，尤其是男孩子。

最重要的提醒：

一岁半以前，爸爸陪孩子玩儿要做好保护工作。因为男孩子的动力性比较强，动作的速度快，力量也比较大，所以一般情况下，男孩子受伤的概率就会比女孩子大。

有研究发现，如果男孩子经常受伤，尤其是身体上经常受伤的话，对他以后对于自己身体的认知和自信心都会有影响。

所以，在一岁半之前，爸爸在跟孩子玩的过程中，一定要注意做好保护，尤其是男孩子。比如，若是想模仿郭建国老师的那些动作，还请循序渐进，并且在合适的场地中。

总之，1岁半之前的孩子，首先，爸爸要跟孩子一起玩。其次，可以不用设太多的规则，尽情的享受游戏的快乐。第三，可以进行多种多样的尝试，比如抚触这种身体上的接触，以及以你自己为玩具的这样一种方式跟孩子的沟通和交流，这样你和孩子之间建立起来的这种亲子关系，就是非常非常安全可靠的。