摄影技巧｜ISO设置秘籍

曝光参数：ISO 800，曝光时间30s, 光圈f/8

“编者按：长期以来，ISO都被视为曝光的三要素之一，但真的是这样吗？在胶片时代，ISO根本无从设定。而数码相机刚刚诞生的时候，只能在拍完照以后改动ISO，相较以前，现在已经是一个质的飞越了。但是ISO值调的太高，照片中的噪点就会很多。为了保证照片的质量，我们所能选择的ISO范围也就有限了。”

　　时代在变迁。新一代相机为ISO的选择提供了更多的可能性。首先，ISO的范围更广了，最高值更高了。ISO 25600（甚至更高）完全可以在摄影时成为常规值，这在五六年前简直不可想象。其次，新一代相机能保证高ISO值状态下，因噪点造成的照片质量的下降仍在可接受范围内。下面来自DxO Mark（法国公司，开发了一套数码照片画质衡量标准）的图表，显示的是产生的噪点在可接受范围中时，相机可使用的最高ISO值。

坐标分别是ISO值和年份

上图显示的是过去12年中现有相机所能达到可用的最高ISO值。不难看出，随着时间的推移，ISO值变得越来越高。并且实验发现，新相机在提高ISO值的同时，也保证了此ISO值下拍照产生的噪点更少。另外，可能是生产厂家觉得摄影师拍照时会时常更换ISO值，于是为了方便操作，把ISO单独设置了一个操控键。包括富士在内的相机厂商，甚至把ISO的设定同快门速度、光圈大小的调整一样，单独设置了一个拨盘。这样，有关ISO的操作就简化了。此时，ISO才在操作意义上与快门速度、光圈大小站到了同一高度，成为曝光要素的“三分之一”。

当然，相机自身的降噪效果永远比不上后期软件。如用Lightroom进行后期，进入降噪功能后调整滑块降噪，还能保证照片不变模糊。如果照片的噪点较多，可以用专业除噪插件，如Noiseware、Photo Ninja。考虑到上面的工具，你可以选择的ISO范围就更大了。但是ISO究竟会对照片产生什么影响呢？不同的拍摄环境下该如何选择ISO？这就是我们今天要讲述的话题，下面，请一起跟随摄影师Jim Hamel学习ISO设置的秘籍。

也许你刚开始接触ISO，要么会被它吓到，要么不知该从何处着手。又或许你已经玩相机很久了，但是在相机技术发展到如今阶段之前便养成了根深蒂固的习惯。无论上面哪种情况，下面我所说的几条建议对提高摄影技术都会很有帮助。

1、ISO 200开始

很多有经验的摄影人都会把ISO 100作为拍摄时的首选，让噪点降到最低。而在相机科技如此发达的今天，ISO 100这个选项只能说是保守得过分。大多数相机ISO 200与ISO 100拍出来的照片无肉眼可识的分别。你可以使用ISO 200 作为标准值捕捉更多的光，照片质量会更好。这是怎么做到的？有以下两点：

（1）快门速度可以更快，手持状态下照片的锐度更高。

（2）可以使用更小的光圈，从而加大景深。

与ISO 100相比，在ISO 200状态下你的曝光参数选择范围会更大，而且不会增加噪点。或许这也是某种意义上的不劳而获吧。

2、在阴天、尘土环境下选择ISO 400

如果有需要，一定要毫不犹豫地调高ISO值，400甚至更高都行。在户外，如果是阴天环境或者太阳要落到地平线以下，不要犹豫，把ISO设置为400。因提高ISO而增加的噪点几乎可以忽略。

虽然天气很好，光照很强，但是我得把ISO调到400才能满足超高速快门的需求。曝光参数：1/8000s，ISO 400

3、调高ISO值，抓住动态瞬间

以前没有高ISO值，要抓拍动态瞬间，你可能会有选择困难：要么调高ISO，致使噪点过多照片质量太差，要么在低ISO值下，因快门速度不够快造成图像模糊。显然，以上两种选择都不理想。现在，有了更好的相机，更好的降噪工具，还有什么理由要使用低ISO、低快门速度去拍摄动态瞬间呢（当然，想拍出运动模糊效果的情况除外）？要拍动态瞬间，ISO最好在800以上。

4、试试室内拍摄时把ISO设置在1600

在进入室内后，如果光线够好，可以吧ISO调高至1600，但如果光线不好，ISO值就需要继续调高。即便你肉眼觉得光线还可以，对相机来说依然太弱。

根本不可能在巴黎的加尼叶歌剧院里架设三脚架拍摄，于是就有了这张ISO 3200的照片。实际上，这是多张照片拼接成的。

5、不要害怕ISO 6400

我最近要为女儿出演的戏剧拍照。这些高中生在不停运动，出演的场景光线偏暗，还不能使用闪光灯，对拍摄来说真是难上加难。我的镜头通光量很大，光圈能达到f/2.8。为了使人物保持清晰，我的快门速度需要至少达到1/400s以上。为此，我把ISO设定在6400。所有的照片ISO值都是6400，我在拍完后用Lightroom进行降噪处理，就得到了下面的照片。

曝光参数：1/500s，f/2.8，ISO 6400

照片很完美？当然不。但是如果ISO值稍微低点，照片就会模糊、毁掉。也许ISO 6400并不能为你创造完美的照片，但至少能保证拍出来的是照片，而其它的ISO拍出来都不能称之为照片。

6、更高的ISO值同样适用

没有人愿意把ISO调到非常高。但是如果你面临这样两个选项——用慢门导致照片模糊，用ISO 6400甚至12800导致照片噪点过多——那么请永远选择后者。后者可以通过后期进行处理，前者则毫无希望。

曝光参数：1/8s，f/4，ISO 3200

这幅作品是从卢浮宫的某扇窗户那儿拍摄的，那里无法架三脚架。手持拍摄让我只能选择ISO 3200。我也不想用那么高的ISO，但是如果不用，就拍不到照片了（曝光时间过长，照片必然模糊）。

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结论：

总之，这篇文章的主旨就是——提高ISO完全没问题。虽然需要考虑的问题还很多，但如果你刚接触摄影，或者正在适应新相机，那上面所说的可以被奉为金科玉律。我在写这篇文章的时候考虑到了各种不同的场景，然后给出默认值。然而，一个摄影师所面临的任何场景都是不一样的。上面的数据仅仅是一个参考，让你至少不会无所适从。随着经验的增加，你可以找到适合自己的设置。

另外，ISO的设定也跟相机有关。相机型号越新，价格越高，低光环境下表现越好。那么该如何综合考虑这些因素呢？可以看看Dxo Mark的排名。最好的方式则是对相机进行测试，方法很简单，在不同的ISO值下拍摄同一物体（此间要保证曝光量一致，因此需要调节快门速度），然后把相片在显示器上作对比（注意，照片最好都放大到100%）。了解不同ISO下相片的不同之后，掌控ISO的设定就不再是难题了。