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————————————————— ★ ————————————————— 股市心态的控制、调整、把握及修养 
一、散户十大综合症状
1、患得患失。 2、心惊肉跳。 3、魂不守舍。 4、追悔莫及。 5、事与愿违。
6、积郁成疾。 7、遍体鳞伤。 8、孤掌难鸣。 9、黑幕难防。10、连累亲朋。
二、大跌心理五大影响
1、忙乱。 2、后悔。 3、抱怨。 4、奢望。 5、绝望。
三、股市心态的控制
1、学会让自己安静。
① 要学会忘记，心情才能舒畅。
② 把思维沉浸下来，经常把自我归零。
③ 适当降低对事物的欲望，赢得更多的求胜机会。
2、学会关爱自己。
① 不论在任何条件下，自己不能看不起自己。
② 珍惜身边的人，多帮助他人，也善待自己。
③ 要尽量帮助你能帮助的人，从中得到几份快乐。
3、自我心理调适，维护心理平衡。
① 学会调整情绪，尽量往好处想。
② 要善于抑制个人情绪，学会保持最佳心态。
③ 遇到心情烦躁时，能够适度地控制和调整。
4、经常审视自己，多和自己竞争。
① 欲望不要太高，攀比思想不能太重。
② 没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人。
③ 要相信自己，为自己的每一次进步而开心。
5、进行广泛的阅读。
① 每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。
② 阅读实际就是一个吸收养料的过程，让自己的头脑充实。
③ 脑子里空空时自然会焦急，正是你的求知欲在呼喊着你。
四、股市心态的调整
1、严格止损
① 心态决定你的思路，思路决定你的出路，出路决定你的收入。
② 严格执行止损。
a、防止被套的次数，否则心态容易失衡，会出现悲观情绪，最终导致鸵鸟心态。
b、但止损的次数过多，总是见不得盈利，也是容易把心态搞坏的。
2、提高成功率
① 每天晚上在复盘时，多阅读各种基本面政策信息以及别人的股评，多研究大盘各项技术指标，加上自己的判断，从中判断大盘的走势。
② 通过沪深股市的涨幅排行榜来寻找强势股，并结合Ｋ线形态、技术指标、成交量等来进行综合判断。
3、学会等待
① 在牛市和底部区域，我们要学会等待。
② 不要因为自己买入的股票滞涨而懊恼。
a、只要该股的基本面没有出现问题，都会有补涨的机会。
b、不要因为一时的不涨，而这山望着那山高；导致急躁心态，出现追涨杀跌。
4、及时止赢
① 止赢是相当重要的。
a、在短线赚取一定利润之后，如果不及时止赢，等到调整的时候，利润很快就被吞噬；这时，投资者很容易懊恼，后悔在最高点没有卖出股票。
b、当股价涨到你满意的目标价后，随时做好止赢出货的准备。
② 在牛市中，止赢位置选择在上涨20%时；在熊市中，止赢位置选择在上涨5%时。
5、正确理解亏损
① 心态不好最主要的原因就是：因为亏损。
② 一次亏损，可能会怪大盘不好；第二次再亏损，可能会怪选的股票不好；第三次再亏损，可能会怪自己的运气不好。
③ 多次亏损以后，就会怀疑自己的能力；信心开始丧失，心态开始变坏；于是开始急躁，赌性大发，结果陷入亏损的怪圈。
五、股市心态的把握
1、宁可少赚，决不贪心。
① 在熊市，反弹行情往往昙花一现，获利空间也不大。
② 在熊市，不要过于贪心，而是要注意及时获利了结。
2、宁可少亏，决不大亏。
① 在明显下跌趋势时，应当采取适当措施，防止亏损进一步扩大。
② 不论自己持有的个股是否出现亏损，都要坚决果断地及时止损。
3、宁可不买，决不追涨。
① 在熊市，股价上涨的持续性往往不强，只宜高抛低吸，不宜追涨杀跌。
② 如果大盘刚刚上涨了两三天，就贸然追高买入个股，往往会因此被套。
4、宁可错过，决不冲动。
① 在熊市，除极少数强势股以外，绝大部分个股行情的涨升空间都比较有限。
② 适当地放弃一些不适宜参与的炒作机会，反而容易把握住更好的市场机遇。
5、宁可空仓休息，决不追逐微利。
① 在熊市，对于窄幅振荡整理行情或大多数不活跃的板块个股，不要轻易参与。
② 窄幅的股价波动，不仅会减少盈利空间，还会增加操作难度，容易导致亏损。
六、股市心态的修养
1、对人生的认识。
① 不要试图走在市场的前面，要做的是跟随而不是带领。
② 对于人生，要保持一颗平常心；你已付出，你已经历。
2、对人性的认识。
① 我们必须时刻要保持一种战战兢兢的、如履薄冰的心理。
② 提防来自内心非理性的侵害，做好与非理性斗争的准备。
3、对亏损的认识。
① 亏损是正常的，是你应当付出的代价和应当承受的风险。
② 只要在一定的风报比范围内，就可以接受，也必须接受。
4、对市场的认识。
① 正确的市场认识来自于长时间的市场血泪积累和刻骨铭心的反思。
② 只有经过市场长时间的教育和鞭策，才能真正感悟到市场的真谛。
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