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母乳喂养的好处 母乳喂养小技巧分享(1)

 先下手为强mqa2 2015-12-28

母乳喂养的好处 母乳喂养小技巧分享 母乳喂养多久最好

  一直以来,小编都在极力宣扬“母乳是宝宝最好的口粮”,鼓励各位有条件的妈妈一定一定要坚持母乳喂养,不知大家都做到了吗?

  前些阵子,周董的媳妇昆凌在某综艺节目中展示了自家的冰箱,里面除了有冻僵的花椰菜、面膜、速冻水饺、各种酱料及甜食外,还有一样东西吸引了所有人的注意,那就是冰冻母乳!看来外表再怎么光鲜亮丽的天王嫂,也有极其生活化的一面,也需要像每位普通的妈妈那样辛勤“挤奶”,为宝宝的健康饮食做足打算。

  其实,坚持母乳喂养的明星妈妈并不止昆凌一位,孙俪、马伊琍、张柏芝、小S等众多明星辣妈都是选择母乳喂养的哦,而且身材还依旧保持得超级棒!所以,屏幕前面的你,还有什么理由放弃“挤奶”呢?

  不过,母乳喂养虽然又健康又省事,但依然也有不少要注意的地方!从挤奶到存奶到温奶,都有不少讲究呢。

  1.关于挤母乳:“奶牛”也要懂偷懒

  挤母乳,是每位新手妈妈必学的技能。在宝宝出生后的前两个月,宝宝几乎需要妈妈所有乳汁,而妈妈也会根据宝宝的需求来分泌母乳,所以在这个时候妈妈是基本不需要挤母乳的。但是,有时候妈妈涨奶比较严重,乳房发硬时,就需要挤奶了。可是具体如何操作呢?

  ·将容器放在高度合适的平台上,如果你弯得太低,可能引起背痛。

  ·将双手洗净,围住乳房,大拇指朝上,四指朝下,轻轻挤压乳房,重复按摩乳房外围。

  ·手指轻轻移向乳晕处,重复按摩乳房,刺激乳汁分泌。

  ·将一只手的手指移向乳晕,往肋骨处轻压,然后有节奏地向内轻挤。两侧乳房交替进行。

  不过,莫说小编没提醒大家,徒手挤母乳可不是件轻松事儿,不然就不会出现吸奶器了。吸奶器分为电动型和手动型,电动型的很好理解,插上电源“嗡嗡嗡”,母乳就挤好了。唯一杯具就是价格略贵。手动型呢?价格便宜可随身携带,但自己就稍微要使点劲儿啦!但总得来说,还是比徒手挤母乳要轻松得多!

[责任编辑:朱鹏璇]

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