【艾灸知识：治疗感冒的具体方法】

感冒又叫伤风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为特征。全年均可发病，尤以冬春季多见。还有一种在一个时期内广泛流行，称为“时行感冒”，实际上是一种病毒性、流行性感冒。感冒为由于人体虚弱，外邪侵犯肺卫，卫气不固导致发病。

【治则】疏散风邪，解表宣肺

【主穴】风池、大椎、合谷

【配穴】风寒者加风门、外关；风热者加曲池；夹湿者加阴陵泉；鼻塞加迎香。咳嗽加尺泽、列缺；咽痛加少商；身痛加大杼；头痛加印堂、太阳；虚人感冒加膏肓俞、肺俞。

【灸法】每次选3～4穴，风寒用隔姜灸，每日1次。风热者温和灸，每穴15分钟。

艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、避秽解毒的功效，及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转，寒气立时消散。督脉主一身之阳气，温灸大椎可通阳散寒；风池为足少阳经与阳维脉的交会穴，“阳维为病苦寒热”，故风池可疏散风邪；手阳明之合谷穴以祛邪解表、清利头面。

注意事项:

患病后多休息，注意保暖，散步，饮食清淡多吃鲜蔬果，多喝水。若发热38.3度以上，气喘或呼吸短时，或有任何剧痛（如：耳痛、扁桃体肿、胸痛），应给予药物配合治疗。流行性感冒，传染性强，当加强预防。体虚易感冒者，平时艾炷灸足三里或大椎，坚持室外活动和体育锻练，以增强防御外邪能力。

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