一发入魂┃接发抢网，一球得分！

打球什么最帅，得分最帅，不管是跳杀还是吊球或网前，很难在一球之间定胜负，那么大师今天教大家开局一招制胜的关键！逼格养成计划第十一章——接发抢网，一发入魂！

发球得分和接发得分在羽毛球中相当常见，尤其对于初学者而言是一个巨大的门槛，在正手高远球难控制的情况下，很多人选择发网前球，所以抢网扑球就成了得分和抢进攻的主要手段。

击球完整动作

我们可以先来观察一下整套动作，其实整套动作就只分四步：准备-蹬地-击球-复位。整体看下来很简单，我们在来细细分解：

1准备动作

1. 双脚分开，侧身站位：

2. 举拍与网同齐：

3.握拍不能完全正手握拍，要想拿刀子一样：

2蹬地

1.膝盖弯曲，双脚蹬地，蹬地是羽毛球步法启动的必要环节，加强反应和启动的速度：

2.我们来看一下范例：

▼没有蹬步

▼有蹬步

很明显在拍面、力量和速度上有很明显的差别。

3击球

转拍，击球时拍面正对球网，反手握拍。

4复位

1.击球完毕，立刻复位：

2.复位后有利于连续击球封网：

技术要点

要注意动作连贯性，要多加练习，包括里面包括站位，举拍，击球拍面的细节需要捉清楚。抢网一定要快、狠、准，不能害怕打不到球而犹豫，犹豫最好的击球时间就会过去。

装逼指数：★★★★☆

装逼难度：★★★★☆

推荐级别：★★★★★

此装逼技巧难掌握，一旦掌握，直接等级上升10级，秒杀各种菜鸟。

下面是完整的视频（请在WiFi下观看哟，土豪随意就好）