|
坐骨神经痛须知二三事 1、其实在患病的时候，坐骨神经痛是分类型的，或许很多人都不知道这一点。从临床上说做过神经痛是分原发性和继发性的。原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。所以这里就不多介绍了，我们来看看继发性的特点。  2、很多人都不知道什么是坐骨神经痛。其实现在患坐骨神经痛的人是非常多的，坐骨神经痛以单侧为多，多见于男性青壮年。疼痛多始于臀部或下腰部，沿大腿后面向下扩散，直到脚跟。疼痛时首先感到酸痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，在持续疼痛的基础上有阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，弯腰或活动下肢时加重。  患者常取各种减痛的特殊姿势，以驰缓对坐骨神经的牵拉，如卧时喜向健康一侧，坐时以健康一侧的臀部着力，站时向健康一侧倾斜等。根据痛的部位、性质、坐骨神经压痛点可以作出诊断。 3、专家提醒大家，一定要及时的知道什么是坐骨神经痛，这样才能选择好的治疗方法。治疗坐骨神经痛，患者应注意寻找病因，如有明显的外伤史或全身情况很差或疼痛顽固不愈时，则应作脑脊液和作腰椎X线等检查。  对患者应首先找出病因，对症治疗，包括采取卧硬板床休息，服止痛药、维生素B1、B12等，并配合治疗，针灸、坐骨神经干封闭，骶管内硬膜外封闭等措施。 4、一般人在患病的时候都会忽略自己患病的类型，其实这样是不好的，病症主要有原发性和继发性。继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。  根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。 坐骨神经痛的治疗方法>>>> 一、坐骨神经痛的辅助治疗 1、疼痛发作时，可用冰敷患处30分钟~60分钟，每天数次，连续2天~3天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。>>>> 二、坐骨神经痛的运动治疗 1、左右摆腿：站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。 2、交替直腿上抬运动：仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。 3、踏自行车运动：仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。  4、平坐推腿：坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。 5、蹲跳：双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。 对于任何一种疾病的治疗和保健，我们都要知道它的导致原因，在治疗的时候就要祛除这些原因，疾病才能更快的治愈。坐骨神经痛的运动治疗有效又经济，对身体无危害，能运动治疗的尽量运动治疗。 |
|
|
