|
严寒的冬日，工作一天回到家里，煮一碗热腾腾的小米粥，别有一番滋味；孩子早上去学校，为了贪睡几分钟，煮一碗小米粥营养健康又快捷；生活快节奏化，外面吃饭应酬避免不了，可是回家也别忘了照顾自己的胃，一碗小米粥，暖胃又暖心。 冬天是寒冷的，但这并非坏事，因为冷，我们才急切渴望温暖。在冬天，一碗热粥，就让我们回忆起曾经。应该都有过这样的体会，大冬天，外面行走，饥寒交迫，这时，最大的愿望莫过于喝上一碗热腾腾的小米粥了，最好是自己家煮的，刚出锅的，热碗捧在手里，热粥下肚，身体马上暖和，同时心里也暖暖的。 小米有着顽强的生命力，在任何贫瘠的土地上几乎都能生长，小米所具有的生命力和别的粮食作物是不一样的。所以我们把小米作为五谷之首，它的营养是其他食物不可比拟的。很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。 小米粥是健康食品，小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米粥加红糖来调养身体的传统。小米的营养价值很高，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。另外，在你没胃口、食欲差的时候，小米粥还可以做开胃菜品，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 一碗小米粥，看似平常，简单，但我们怀揣着感恩之心，把对家人的关爱和心意都融进水里，熬进粥里，一碗平常的粥因此变得与众不同。碗里不仅仅是香喷喷的粥，更是我们满满的爱意。 不能小看了一碗粥。它可以暖身，可以养胃，更可以温暖我们内心，让生活过得滋润起来。若把吃饭当成一出戏，喝粥就是戏的压轴。没有它，再好的饭菜都显得搪塞。营养小米粥，暖暖的贴心！ |
|
|
