打乒乓球的三个境界，您到哪了？
乒乓杂志
2015-12-30 15:13
刚刚学打球的人，大多从模仿开始，别人怎么教，自己就怎么学；自学的，就看别人怎么打，自己就怎么打，身体起主导作用，身体带动大脑。一个动作重复机械训练几十次、上百次，在大脑中就形成了经验。很多动作，很多技巧都这样形成经验，铭记在脑袋里，这是学球的第一阶段。动作的定型，手感的培养，对球的认识，都在这个阶段打下了深刻的烙印。大多数人打球图的就是快乐、健康，舒活筋骨，愉悦精神，在这个阶段也找到了乐趣，并乐此不疲。 然而，一段时间过后，特别是参加几次比赛之后，很多人就感到仅停留在这个阶段是远远不够的，因为打球不仅是身体的运动，而需要身心共同参与。如果只是用身体打球，比赛就会很被动。打什么球脑袋没数，完全凭“下意识”处理。碰到不同的对手，特别是技术高于自己的对手，就常常会出现脑袋一片空白，不知所措的现象。这样，他们自然而然地向第二个境界去努力。 第二个境界，用脑打球。曾经听蔡振华指导评价刘国梁教练说他是用脑子打球的人，当时还不解：谁不是用脑子打球啊，用脑子和用身体打球有什么不同？随着打球的不断进步，我越来越感到用脑子和用身体打球有很大的不同。 用脑打球，脑是灵魂，脑主导身体，在平时训练时，他不会让身体牵着大脑走，不全靠重复积累经验，而是对乒乓球有了一定的理解，心中有球，每个动作要领、应该训练的内容心中有数，常常被教练称之为悟性高。比赛时，用脑子打球的人，从宏观战略布局到细小球的处理，都非常清楚，知己知彼，充分发挥自己的主动性，能做到以己之长攻彼所短，赢也赢得明白，输也输的清楚。在与自己水平相当或略高于自己的人比赛时，他们往往控制着场上的局面，能主动出击，即使被动时，也往往能化被动为主动，最后赢得胜利。人们常说：善动脑者得天下。 打球的最高境界，那就是人球合一，打的不是技术，而是艺术。那不是一般人能企及的高度，打球的各种技术烂熟于胸，运用自如。练就一些别人难以企及的绝活，任凭球怎样旋转，使出搓、削、扣、拉等技术，让球在空中飞舞。不管赛场怎样风云变幻，球就是他创造的精灵，在球台上和空中翻飞，划出一道道优美的弧线。创造出一副副精彩的画面。小小球台就是他们表演的舞台，海阔天空，挥洒自如，风云为之变色，冲击着观众的视觉神经。让观众叹为观止。展示出乒乓球的极大魅力。 |
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