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说起高血压这种疾病，可能现在有相当多的人们，都会觉得比较熟悉。这是一种当前社会之中多发的疾病，特别是在肥胖群体之中，更是有着较高的发作机率。高血压的症状及危害，比较普遍的现象就是当疾病发作时，人们会出现心跳加速，头疼头晕等情况。这可能是多数患者的一个表现，也是最为常见的表现。 一、高血压的症状 在高血压的症状及危害的相关信息之中，它的症状是医生进行专业治疗之前，必须要了解的一个内容。如果是初期的患者，可能会出现心悸气短，头疼头晕等症状。此外，还有一些患者会失眠。而到了中后期之后，则可能会引发其他的一些并发症，患者会感觉到身体发麻，活动不便，同时血管与心脏有相应疾病发生。 二、高血压的危害 在了解了高血压的症状之后，人们还有必要了解一下它的具体危害。早期的高血压患者，只是会出现感觉上的不适，而随着病情的发展，到了病情比较严重的程度之后，相关的患者则会出现动脉血管硬化，以及冠心病等心血管方面的疾病。 三、高血压的预防 如何预防高血压，是现代人养生之中的一个重要内容。因为现在人们的饮食习惯问题所致，非常容易引起高血压。平时饮食之中要荤素搭配，不吃或少吃动物的内脏，饮食之中盐分要适当控制。平时要注意运动，锻炼身体，常喝一些有降压效果的饮品如菊花茶等。
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