|
在喜马拉雅山深谷里，生活着一个全世界最健康的民族——洪扎族。这个民族约有6万多人，他们与世隔绝，过着日出而作.日落而息的生活。他们以羊奶和杏仁为主食，饮用冰河里化了的水。他们个个健康无病，平均寿命在100岁以上。生物学家研究表明：洪扎族人之所以长寿，秘密就在于他们吃的都是天然维生素，没有受到任何污染。 洪扎位于苏联、中国和印度的交界处，一千多年前原是一个王朝，后来分成两部分：洪扎和纳吉尔。洪扎的统治范围达七千平方公里，人口约三万，分散在四十四个村庄里务农。 洪扎人信奉伊斯兰教，属于伊斯马仪教派。他们在世界屋脊的阶梯上，与世隔绝地生活了两千年，直到本世纪七十年代，才同我们这个世界有了交往。 流传的故事说，远在公元前四百年，有五个亚历山大大帝的士兵在洪扎迷了路，他们得了病，便在那里定居，结婚，繁衍后代，形成了现在的一些部落。这个与世隔绝了二千年的社会，既不懂什么叫政府权力，也不知道什么是货币和赋税。他们的主要食物是杏子。他们人人长寿，平均寿命为一百岁! 七十年代，洪扎经历了两次重要变化：第一是1974年巴基斯坦总理宣布，洪扎属于巴基斯坦政府管辖，取消埃米尔的职位，彻底结束了洪扎的特权和独立性。第二是1978年修筑了喀拉昆仑公路，使这一地区与世隔绝的生活方式发生了翻天覆地的变化。洪扎人口少，主要是因为这里实行一夫一妻制，并规定女人要给孩子喂奶两年，再加上怀孕一年，这样，三年才生一个孩子。因此洪扎每一个家庭一般只有两个孩子。 在这里有一个独特的习俗，青年与自己的堂姊妹结婚已成了一条规律。而且他们结婚只能在冬季，十二月十日至二十日是结婚季节，他们称之为“杜姆欣”。 另外洪扎的官方节日有八个：开斋节和宰牲节，水塘节和元旦(祖传节日)，穆圣诞辰，伊马姆日，毛拉纳诞辰和毛拉纳第一次访问洪扎纪念日。 当地人自豪的说他们居住的洪扎是一座美丽的果园城市，自从进入洪扎，中巴友谊公路的两边就开始有杏树映入眼帘。当离开公路，沿着盘旋的山路继续往上走的时候，就会发现果树越来越多，品种也是越来越多，让人目不暇接，缀满枝头的果子压弯了树枝，甚至是树干，让人眼花缭乱，更让人垂涎欲滴。他们是素食者食用新鲜蔬菜和水果为主，水果的抗氧化作用甚盛。 洪扎族人之所以长寿，秘密就在于他们吃的都是天然维生素，没有受到任何污染。
|
|
|
