 1.如果你问“怎么我头发那么油啊？那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。还是会问，那怎么办啊?就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了认为泡到出汗效果好了其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 2.因为出油的原因毛孔也非常粗大，就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，不是毛孔特别的小啊? 3.油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法好了去油的同时还能缩小毛孔和去角质，后洗脸的时候，好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的温水和冷水还行，冷热水交替好。  5.同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，感受只是天呐，好糙好黑的手指”钻石确实很大很美，装饰着美丽的但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。 6.关于双手和脚的皮肤保养，实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 7.准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段输以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了这个方法我用，感觉不错哦) 8.如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，关键的按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。  10有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。 11.推荐的美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。 12.加夜班非常伤身体，如果每天连睡眠都保证不了还怎么谈保养呢。能不能早上早起去上班？不是外企？可以早去干活，晚上早点走吗?因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。 13.如果不行的话，那真是可怜了!那你就每天都吃，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，早晚都要吃，一天灵。 14.电脑有辐射，所以samantha隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴!  16.长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止****疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。 17.几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。 18.美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂灵，一个星期就能看到效果。 19.建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖?比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西! 20.如果你工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的没有办法。  22.对!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。做频繁了自然细纹就LEA VE啦! 23.这里介绍一个方，就是酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。 24.油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。 25.保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了化妆棉粘取爽肤水使用。 26.按摩的方法是额头从中间向吝打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我之前讲过了嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。 27.爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了就不用怕细纹。  29.泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，好的肉和骨头中间的那个地方，有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。 肾虚的方法之前都讲过了只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病! 这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。 30.牙齿我不能忽视，重要性是直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。 如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。 如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。  32.中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。 33.脾虚的表现是食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它肺虚的表现是少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。 34.气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了气虚是所有虚症中，容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。 35.山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地有名的回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。  37.好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。 老中医 男性健康宝典 易经风水 佛学网 午夜鬼故事 偏方 早安正能量 可爱萌宠 社交礼仪 美食菜谱 化妆小窍门 美容减肥 穿衣搭配窍门 女人护肤 减肥俱乐部 减肥大师 妈咪育儿百科 男人女人 看电影 侦探 糗事爆笑 泡妞秘籍 冷笑话 女生宿舍 男欢女爱 lzy00009 vipp369 nxjk55 vip36363 vip97979 vip65656 vip63636 vipp999 mmu777 sjly55 eat118 hzhz69 mrjf88 cydp22 hufu38 vipvip89 vip21222 vip23222 xyxy85 vipp234 pnmj555 vipp30000 nsss88 (本文来自互联网，不代表一点资讯的观点和立场) |
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