糖尿病的自然疗法治疗策略_健康小子_新浪博客整体自然疗法系列（4） 糖尿病的自然疗法治疗策略 江苏省盱眙职教集团中式烹调师 李文国（13951474248） 糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷引起的葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的终合症。虽然血糖升高本身不会引起什么危险，但是由于血液中的糖分长期过高，会引起许多严重并发症，包括血管神经和重要器官的损害，对糖尿病患者来说，并发症的有无或其严重程度，对其生命及其预后起着决定性作用． 传统医学往往通过让病人服用降糖药来控制血糖，开始是有效的，但往往到后来病人还是得并发症而死，究其原因到底是为什么呢？ 实际上传统医学给病人服用所谓的‘降糖丸’都是一个原理，当病人服用药物后，这些化学合成的药物在体内和葡萄糖发生反应，从而导致葡萄糖下降。葡萄糖是被降糖药降了下来，我们都知道人体细胞无时不刻都需要葡萄糖。短期病人不会有什么反应，但时间一长病人的细胞就会严重衰弱，最后导致病变，因此传统医学在治疗糖尿病时一直存在着误区。 现在我们倘若从另一个角度去探索这个问题，是不是问题就会有所转机，那就是通过自然疗法让其细胞进行自我修复。倘若胰腺细胞分泌胰岛素正常，是不是我们就永远与糖尿病无缘。相反，得了糖尿病的人的胰腺肯定受到一定的损伤，分泌不出足量的胰岛素，而胰岛素的主要作用就是负责把血糖带到细胞中受用，胰岛素不足，血液中的血糖自然就升高，同时细胞因缺少足够的营养而逐渐衰退。因此修复细胞我认为就是治疗糖尿病应采取的主要措施。那么自然疗法在预防和治疗糖尿病时到底包含哪些方面内容呢？ 首先，我们都知道植物中含有很多的营养成分，其中像纤维素，B族维生素，维生素Ｃ，维生素E,还有某些矿物质如钙、镁、铜、锰、磷等物质对血糖的控制至关重要。有的糖尿病人见吃什么都害怕，实际上，食物中的糖类的含量并不是影响血糖指数的唯一因素，进食速度，食物中水溶性纤维和脂肪的含量，胃排空的速度，胃肠道的消化功能及食物中有否阻碍消化吸收的因素等都会影响食物的血糖指数。 其次，长期的精神压力，服用副肾皮质激素和降压利尿剂，妊娠，手术及重大创伤等也可能使血糖升高导致糖尿病，因为精神紧张时肾上腺皮质激素分泌增多，交感神经的兴奋性增高，脂肪分解加速，增加胰岛素的需要量，加重胰岛细胞负担而使你发病或病情加重，降压药、利尿剂会导致体内电解质紊乱加重糖尿病，妇女妊娠期抗胰岛素如泌乳素、生长激素、雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素分泌增加，另外，胎盘可产生胰岛素酶，加速胰岛素的降解等均说明妊娠期有致糖尿病的作用，手术、麻醉以及病人受到重大创伤时，对机体都是应激因素，均可使肾上腺素及糖类皮质类固醇分泌增多，使血糖升高，因此我们应尽量避免上面诸种情况发生，使胰腺细胞不受到伤害。 最后，我要谈的是要想使自己的血糖保持稳定，在生活上病人还要有乐观的心态，稳定的情绪，同时还须有适当的锻炼和充足的睡眠，只要我们能正确认识糖尿病，不要盲目去用降糖药或注射胰岛素，就用天然食物来调理或用从天然植物中提取的营养素，同样可以很快地使糖尿病人在初期血糖得到控制，重号病人也会慢慢降下来的，这就是自然疗法的神奇魅力。 附：糖尿病的饮食原则； 1：热量分配：其一：每天按三餐分配，分别是：1/5,2/5,2/5；或1/3，1/3，1/3；其二：每天按四餐分配，分别是：1/7，2/7，2/7，2/7；如用植物营养素后饥饿感或蘋于发生低血糖者可按病情稍进食或减少用量。 2 ：
3：糖尿病可食用的食物有：蔬菜类：苦瓜、洋葱、黄豆、扁豆、花生、草菇、金针菇、蘑菇、南瓜、冬瓜、山药、藕、萝卜、莴苣(凉拌)、韭菜、菠菜、（尤其菠菜根）、卷心菜、豆腐等。 粮食类：荞麦、玉米、豌豆、绿豆等。 4：糖尿病人几个常见的饮食食谱： （1）蒸熟枸杞子，每次3克，每日3次嚼食，适用于治疗轻型糖尿病患者。 （2）山药120克煮熟，每日晨食用，适用于治脾虚泄泻，糖尿病。 （3）人参3-5克，蒸或炖三次，前两天服汁，第三天连汁带渣一起服下，嚼服人参，不要超过1克，要细嚼最后连渣一起咽下，可治糖尿病等其他心脑血管疾病。 （4）灵芝15克，山药30克，水煎服，可治糖尿病。
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