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受用一生的40道烤箱菜!太赞了!赶紧收藏!

 独转浮光 2016-01-01

哇塞!近期赶紧试试,其实拥有一台烤箱,生活也会有不一样的精彩的...

哈~家里电烤箱的童鞋,赶紧让它从尘封中苏醒吧!以下是小编为吃货、懒人、宅人收集的烤箱菜谱,喜欢的可以一个一个的实践!!! ------------------------------------------------------------------ 

【NO.1:美味乳酪焗时蔬】



食材:西红柿300g、南瓜1/2个、黄瓜100g、茄子100g、土豆50g、车打芝士60g、胡椒碎适量、香草适量

耗时:准备时间10-20分钟、制作时间10-20分钟


做法

1)西红柿4个、黄瓜1根、南瓜半个、茄子1根、土豆1个、车打芝士60克、胡椒碎适量、香草几根。
2)蔬菜冲洗干净控干,切成薄片,香草弄碎放在烤盘底部,西红柿、南瓜、茄子、土豆、黄瓜,依次码入烤盘。
3)车打芝士用手弄碎成颗粒状,均匀的撒在烤盘中的蔬菜上。
4)最后撒上些胡椒碎,放进预热190度的烤箱中,上下火190度,烘烤40分钟左右


注意事项
因为芝士本身有咸度,所以不需要再撒盐了,这样焗出的蔬菜口感也会更好。
烤好的蔬菜搭配上烤鸡翅或者烤肉一起吃,既可以解腻又营养丰富。



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【NO.2烤鸡翅根】




食材:鸡翅根800g、大喜大腌料80g、蜂蜜适量、黑胡椒粉适量、蚝油适量
耗时:准备时间半小时-1小时、制作时间10-20分钟


做法
1)鸡翅根清洗干净
2)为了咱们的身体健康,把翅根中带皮的肥油剔下
3)为了给了更好的入味,把翅根斜切两刀
4)加入大喜大腌料用手搅拌均匀
5)再加入适量耗油,搅拌均匀(腌制1个小时,如果有时间最好多腌些时间)
6)烤箱预热200度5分钟,放烤箱第二层16分钟
7)时间到了,拿出来,再刷点腌料,蜂蜜,再撒点黑胡椒粉,200度入烤箱再烤10分钟


注意事项
1、刷了糖之后颜色更亮,味道更独特
2、唯一不好的地方就是鸡翅在烤制的过程中有点出汤,中间刷油时,要倒掉汤水,再刷蜂蜜撒胡椒。

 
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【NO.3烤吐司太阳蛋】





食材:咸吐司1片、鸡蛋1个、洋葱圈5g、红肉火龙果30g、黄油适量
耗时:准备时间10分钟内、制作时间10分钟内


做法
1)咸吐司,一面抹上黄油;
2)中间放一个洋葱圈;
3)在洋葱圈中打入一个鸡蛋;
4)烤箱上火预热170度,烤5分钟关火,焖1至2分钟;
5)烤好的太阳蛋。

注意事项
1、主配料中以1个为记量,实际是烤了4个,您可以看你家的量来操作。

2、这是一份从准备到吃,绝不用超过10分钟的快手早餐。


  
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【NO.4烤韭菜】


食材:韭菜200g、孜然粉或孜然粒5g、芝麻5g、椒盐5g
耗时:制作时间10分钟内


做法
1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。
2)用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。
3)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。
4)放在微波炉的烤架上,烤三分钟。
5)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

注意事项
烤的时间不易过长,太干不好吃。
消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。



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【NO.5家庭版蜜汁叉烧】




食材:猪里脊肉300g、李锦记叉烧酱3大勺、蜂蜜1大勺
耗时:制作时间2小时以上

做法

1)里脊肉洗净,切大块,取一个保鲜袋待用;
2)用勺子将叉烧酱取出,放到肉上;用手将叉烧酱充分揉匀;
3)用保鲜袋将叉烧肉装好,裹紧,放入冰箱中腌制过夜;将腌制好的肉取出,再放一勺叉烧酱,用刷子刷匀;
4)将肉放在烤架上,加少许蜂蜜;用刷子将蜂蜜刷匀;
5)烤箱180度预热5分钟,将烤盘铺一层锡纸置于底层,以备接滴下的汤汁,将烤架放入中层,烤20分钟;
6)取出烤架,将肉翻面,再刷一层蜂蜜,放回烤箱继续烤10至15分钟。



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【NO.6很不一样的烤土豆】



食材:土豆 2个、葱 5-8根、姜 1小块、蒜粉 1勺、盐 半勺、酱油 1勺、孜然粉 半勺、烧烤酱 1勺、胡椒粉 半勺、辣椒粉 半勺

耗时:制作时间半小时-1小时


做法
1)先要把土豆切成片但不要切断哦(两边摆上筷子再来切,保证不断)。
2)配料都准备好。
3)加入所有配料,在每片土豆上涂均,腌20分钟。
4)盖上锡纸入烤箱,250度,1小时后香喷喷的出炉囖!

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【NO.7榴莲酥】



食材:榴莲肉200克、高粉30克、低粉220克、黄油40克、糖5克、水125克、盐 1勺、黄油 150克

耗时:制作时间2小时以上


做法
1)将40克黄油,面粉,水,盐和成面团,醒20分钟。
2)把150克黄油用保鲜膜包住,用擀面杖敲打成片状。
3)把醒好的面团杆成片。
4)用叠被子的方法让面团将黄油包住。
5)包上膜,放入冰箱醒20分钟。此步骤重复3次。
6)将榴莲肉和淀粉混合在一起,目的是让榴莲比较报团。
7)醒好3次的面。擀成面皮。用模具压成圆型.
8)面皮外圈抹上蛋黄。放入榴莲馅。包好。
9)做好的胚子上刷蛋黄,用牙签在上面扎几个眼。
10)入烤箱200度上下火20分钟。

  

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【NO.8番茄培根芝士焗饭】



食材:番茄 适量、培根 适量、芝士 少许、米饭 适量、豌豆 少许

耗时:制作时间10-20分钟

做法
1)培根切小块放锅内稍微煎一下,豌豆放到开水里焯熟后就捞出来.
2)番茄去皮切块放入锅内,要用铲子压成酱,洒入少许胡椒粉和盐拌匀再关火.
3)米饭和豌豆放入锅内搅拌均匀.
4)拌好的米饭放入烤碗,上面洒上一层马苏里拉奶酪碎,烤箱175度中层烤7分钟后就大功告成啦!



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【NO.9烤箱蒸蛋】





食材:鸡蛋、牛奶、奶油、白糖、菜叶

做法

1)蛋黄放入奶油中拌匀。
2)牛奶中加入40克砂糖,放入小锅中煮至砂糖溶化,把奶油拌入煮好的牛奶中,再加热一会。
3)烤盆加热水,放入烤箱,烤箱预热至200度后,放入放到模具中的牛奶溶烤40分钟左右,取出。
4)表面上洒上白糖,烤箱预热到最高温度,将蛋液重新放回去,到表面变焦即可。



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【NO.10卡布奇诺蛋糕】





食材:黄油 280克、低筋面粉 230克、可可粉 50克、细砂糖 140克、红砂糖 140克、鸡蛋 5个、速溶咖啡 15ML、泡打粉 1小勺、白巧克力霜 30克

耗时 制作时间半小时-1小时


做法
1)黄油软化后,加入细砂糖和红砂糖,混合均匀,再打发至膨松;分次加入打散的鸡蛋液;
2)速溶咖啡粉用15ml开水溶解,冷却后,倒入黄油鸡蛋糊拌匀。
3)将低筋面粉、可可粉、泡打粉混合过筛后,倒入并搅拌均匀,就成了蛋糕面糊
4)烤盘内抹一层黄油,再把蛋糕面糊倒进来,放进预热好的烤箱,中层,180度,上下火,约25-30分钟。
5)蛋糕趁热取出来,完全冷却后,在表面涂抹上白巧克力霜,撒一些速溶咖啡粉或可可粉,然后切成小方块,就可以好好享受啦。


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【NO.11紫薯挞】




食材:紫薯200克、牛奶50克、奶油50克、砂糖25克、低粉80克、黄油30克
耗时:制作时间半小时-1小时


做法
1)紫薯洗净蒸熟,去皮,用勺子捣烂成泥
2)加入牛奶20克,奶油50克、糖20克搅拌均匀备用
3)黄油切小丁,和面粉混合,用手搓成细米状
4)加入盐1克、牛30克、砂糖5克,揉成团。放冰箱冷藏1小时左右
5)将面团分割成8等份,放入模具中,分别整形,用叉子在表皮上戳一些洞,防止烤的时候鼓起。松弛15分钟
6)烤箱预热,180度,烤15-20分钟
7)将之前做好的紫薯泥放入裱花袋中,在挞底上用花嘴挤出造型

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【NO.12土豆烤香肠】

土豆最好选那种小土豆,baby photo,比高尔夫球小一点那种,但是普通的土豆亦可。土豆削皮不削皮都可以,但是如果是用小土豆的话,如果不削皮,最好一切二,这样,烤香肠的汤汁可以渗入。
香肠最好用德国式香肠,而且最好放两到三种,否则一种香肠容易吃腻。上面用牙签戳一些洞,否则容易爆裂。
做法就很简单了,在烤盆里面铺上切碎的洋葱,然后放上香肠,把土豆放置在香肠间,撒上盐,磨碎一些黑胡椒,然后淋上少许橄榄油。上面再放上一些洋葱。用锡箔盖上,烤30分钟左右,当然,温度和时间自己控制,
总之是把土豆烤酥为止。其实,这个也完全可以当正餐,不用做米饭了,直接吃这个就行了。

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【NO.13烤排骨(蒜香骨)】

1)隔夜先腌好排骨, 比如酒(没有料酒, 就用啤酒也很好),老抽,盐,糖, 姜粉等.具体由个人口味和肉的品种而定.临烤前撒上孜然粒
2)200—225C(水手要换算呀), 选上下加温挡, 肉烤40-50分钟 (要肉嫩汁多就盖上锡纸,并选择较低的温度,要干焦的口感, 可在后半程不盖,), 过程中, 翻身2-3 次, 并用叉子试试生熟
3)最后拿掉锡纸,换顶部加色挡,5分钟左右,

蒜香骨腌法基本不变,上锡纸前裹一层面包粉,裹一层色拉油,撒一层蒜末,烤出来的味道老好的。其实烤鸡腿是最好的了.鸡腿最好先在油里过一下,烤出来才外焦里嫩.那个炸过鸡腿的油,放少许花椒,干辣椒,拿这个炒生菜,菜变软了之后加些酱油着色,巨好吃.请客则可以那这个灼生菜当底,上面放烤鸡腿,蒜香骨都可以。

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【NO.14奶焗白菜】

白菜 牛奶 面粉 奶油 金华火腿 盐 市售冷冻起司条(会牵司的那种)
将奶油自然融化,加面粉炒成糊状,加牛奶调开 ,白菜洗净切成适当大小,烫熟白菜,将熟白菜和火腿碎末与调味料,全部材料放入烤碗中,洒上起司条,烤至起司融化成金黄色为止,变化→白菜可加调味料与火腿用炒的炒熟(比较肥) 材料可自行更换,加通心粉和海鲜则为焗海鲜通心粉...
注意:炒奶油糊要慢慢来 牛奶分次慢慢加 不同东西奶油糊的浓度不同

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【NO.15烤鲜芦笋】


鲜芦笋洗净,根部位切除,沸水中略煮,闭火,从水中捞出,并排放烤盘中,撒橄榄油、盐,放入350度烤箱,烤五分钟取出。鲜亮绿色,在白长盘中摆好,适合简便聚会,可以用手拿着吃东西的场合。因为芦笋一根一根的,不宜切,就是适合用手拿着一根吃下,用餐巾纸托着就好。

上面是取清淡吃法,在电视上还看到一做法,是多加些味的。在平底盘中加橄榄油,加入切碎的火腿肉,炒出香味,加芦笋(仍是不切的),略搅,至颜色变鲜绿,停火,放入烤盘,加一些奶酪末,花椒末,放入烤箱。西餐里烤箱是个重要角色,对芦笋这种菜倒是绝对适宜,因为用油大炒容易将其炒焦,而且芦笋不宜切,所以最适合整条形状地放到烤箱里高温烤一下,把油烤进入又保持其鲜。在烤之前一定要先煮一下或过油一下,因为否则和太干。经过煮烤两道工序,芦笋既能保鲜又有油质,放在盘中也很漂亮。说是两道工序其实都很快很简单,所以是很适合开派对时做的菜。

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【NO.16烤鸡心】


(秋冬季节手脚发凉 女孩子应该多吃些补铁的东西,鸡心就很补诶)

和烤鸡翅差不多,不过之前最好用开水炒一下,去去血腥气。

因为鸡心个头比较小,直接用刀子在上面划十字就OK啦^_^+

据上海的朋友说,那边吃烧烤流行吃烤蒜苗,切成段儿,穿在竹签上,然后撒上佐料烤。

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【NO.17烤翅中】


用针扎或者用刀子划,将鸡翅戳得越千疮百孔越好……(汗,这样是为了入味儿)调料同上,没有忌口的最好多放些孜然,特好吃!

温度要在230以上。最好用锡箔纸包住鸡翅来烤,这样比较均匀。

时间要在30分钟以上,看你爱吃嫩的还是WELL DONE的。

完成后打开滚烫的锡箔纸时,浓烈的香味一下子就飘出来!~超有胃口的说!

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【NO.18烤茄子】


温度:200-300摄氏度

时间:10分钟

放置方式:在烤盘上铺一层锡箔纸,将紫茄子顺着切成薄片放在上面。

调料:根据个人口味,如果家里有美味的酱是最好的,烤出来的酱香茄子好吃的要命啊!

完成标准:5分钟的时候暂停一下,换个面,就是给茄子翻个身,继续烤5分钟,等到香味飘出来就可以开动了
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【NO.19海鲜串烧】


材料:(1)中型虾一磅;(2)鲜干贝(scallops)一磅;(3)橄榄油或沙拉油 1/2杯;(4)大蒜三瓣,切碎;(5)parsley切碎,1/3杯(6)面包屑1/2杯;(7)盐、胡椒少许;(8)柠檬2/3个,切大片;(9)烧竹棒(skewers)四至六根。
作法:1.虾去泥肠,剥壳。
2.用纸巾将虾和干贝的水分吸乾。
3.把其他材料混合在一起(柠檬除外)。腌泡一小时。并预热烤箱(broil)。
  4.将虾和干贝 至竹棒上,可再沾更多面包屑。
5.正反面各broil二分钟。
6.食用时再配上柠檬 数滴。

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【NO.20王老五鸡腿】


材料:(1)小鸡腿、鸡翅各六只;(2)酱油2+1/2大匙、酒一大匙;(3)葱二支,切段; (4)姜数小块,拍碎;(5)蒜四瓣,拍碎去皮;(6)花椒一小匙;(7)盐、味精、胡椒少许。
作法:1.将所有材料放入容器中,加盖放入冰箱腌泡过夜。(四五小时後要记得翻面,确定所有的鸡都浸泡到腌 。)
2.要食用时把鸡放入烤盘,以四百廿五度F烤廿五至卅分钟。

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【NO.21洋葱烤饭】


原料:
洋葱一个、米五杯(电饭锅量杯)、滚水五杯(电饭锅量杯)、奶油五十公克、蒜头三粒、盐、胡椒粉适量、锡箔纸一张。

制法:
1.洋葱切成碎丁状,米洗净沥干备用。
2. 以奶油炒香洋葱,加入米以中火炒至半透明,放入烤盘中。再倒入滚水,加盐、胡椒粉、蒜头、以锡箔纸将烤盘完全覆盖。
3.将烤盘放入已预热至摄氏一百八十度的烤箱中烤二十分钟后,继续置于烤箱中焖二十分钟。
4.取出烤盘,挑除蒜头、将米饭拌松,放入烤箱中保温,待食用时再取出。

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【NO.22烤香菇】


这是个制作简单又美味的东东。香菇洗净凉干。花十字刀,涂上色拉油,撒上蒜蓉,盐,黑胡椒粉,220度烤箱烤15分钟即可。蒜香,香菇特有的香味柔和在一起,一打开烤箱门,你就会忍不住掉口水的。:)

【NO.23千层鸡肉】


材料:
鸡胸肉一副,洋葱半个,土豆1个。
将肉切成薄片,加米酒、生抽得1汤匙,糖、淀粉各1茶匙,盐2/3—1茶匙(盐的份量,重口味的放1茶匙,象我吃得淡的就放2/3茶匙也可以了),腌10分钟入味
起司切片擦丝(冰得太硬了,擦丝实在困难,我都是直接片成薄片来用的),一碗左右。
洋葱半个切细丝;土豆去皮后切片,再切丝,在水中加1茶匙盐,浸泡5分钟,捞起沥干水份。 8寸派盘一个(或者其他耐热耐烤容器),抹上奶油。

摆盘:
抹了奶油的派盘,先铺一半的洋葱、土豆、鸡肉,撒上一半的起司,再铺上剩余的洋葱、土豆、鸡肉,
撒上剩余的起司。赫赫,放了多多的起司!

烘烤:
烤箱200摄氏度预热10分钟,放进去烤20分钟,起司溶化,表面变金黄色即可。
烤好出炉,切开看看,表面有点酥酥香香的,里边的鸡肉嫩嫩的,带着奶油和洋葱的香味,还有拉出的丝

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【NO.24培根卷大虾】

材料:培根1/3包、大虾仁10个、青椒小半个
调料:盐、胡椒、油少量
步骤:
1. 将虾去壳、用牙签挑去沙肠、撒上少许盐和胡椒(也可用大虾仁)
2. 青椒洗净,切成大拇指块状、培根切成宽的长条(竖切)
3. 在虾仁外面包上培根、插上牙签固定、青椒做法相同。
4. 在烤盘上将做好的材料放上、轻撒些黑胡椒、淋上些色拉油(有橄榄油更佳)
5. 入烤箱高温烤上5-7分钟,略带焦黄色即可、吃时如浇上些柠檬汁风味更佳。

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【NO.25盐焗鹌鹑蛋】

材料:500G粗海盐、500G鹌鹑蛋、一把花椒(约50颗左右)
做法:
1、鹌鹑蛋洗净,混合海盐和花椒,将海盐花椒放进烤箱上下火200度烤15分钟
2、烤盘铺锡纸(因为我没有小烤盘,所以只能用锡纸折出个一次性烤盘),趁热铺一层海盐花椒,放好鹌鹑蛋,再将海盐花椒填进去
3、烤盘面上再铺一层海盐花椒
4、将鹌鹑蛋静置两小时以上,利用海盐花椒的余温先慢慢焗热
5、进烤箱,上下火120度烤15分钟,放置冷却即可
出炉啦,烤的时候一阵阵很香的花椒味,让人猛吞口水基本上所有鹌鹑蛋烤完都是完好无缺的,只有少数几个裂开了,不过好像这样更容易入味了.赶紧剥一个尝尝看,颜色很漂亮,也很入味,鹌鹑蛋的香味就是比鸡蛋浓烈,我又是吃到停不下手

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