对平时阅读理解的训练建议

1. 抓好限时训练

学生通过限时训练可以有计划、循序渐进地提高自己的阅读速度。做阅读理解训练时，尝试在原文中划出答案出处，这能帮助我们在阅读时以文章为依据，而不凭空猜想。

2. 养成良好的阅读习惯

学生在平时训练时要养成良好的阅读习惯。首先要避免“指读”。很多学生喜欢用手或笔指着文字读，这种阅读习惯容易使思维停留在手指着的局部单词上，会阻碍对中心思想的理解。而且这种方法比默读慢得多，会影响阅读的速度。其次要避免出声阅读。嘴唇随着文字而蠕动或发出细小的声音都会大大地影响阅读速度。还要避免过多地停顿回读。在阅读过程中由于对某个词语或句子不太明白，眼睛过多地重复同一个词语或句子，这样既影响阅读速度，又影响对文章的连贯理解和较好地获取中心意思，而且易使眼睛和大脑疲劳。

3. 掌握适当的阅读技巧

常见的阅读方法有三种：

（1）先文后题。即先把全文读懂，然后做题。这种方法的缺点是阅读的目的性不明确，记住的细节内容未必有用，有用的内容未必记住。答题时仍需到短文中去寻找，实际上等于降低了读速，降低了效率。

（2）先题后文。即先读问题，然后带着问题读文章。这种方法的优点是目的明确，在阅读时有所侧重，能节省时间。该法比较适合类似广告性质的阅读理解题。缺点在于由于没有读过短文，不了解文章的主题、细节分布情况，因而不可能很快找到所需信息，有时很有可能断章取义，不利于做推理题和主旨大意题。

（3）文——题——文。即先快速通读全文，对文章形成总体印象，了解全文的题材、主要结构、中心思想、主题段、主题句，然后读问题，明白该文章的考查点，最后，再带着问题跳读文章，寻找与答题内容有关的词句，这样既提高了做题的准确性，又能有效地利用时间。因此，文——题——文阅读理解方法是多数人采用的，可提高阅读速度的有效方法。

4. 积累文化背景知识

英语阅读能力的提高不仅需要一定的语言知识，还要有一定的文化背景知识和生活知识。这就需要我们通过大量的阅读来积累。我们要拓展知识面，注意社会热点。我们了解的东西越多，知识面越宽，对文章的理解就越容易。

5. 注重长难句的理解

近几年的高考阅读理解题十分注重借助复杂语境考查考生对语言语法知识综合运用的能力。所选阅读材料中常有大量复杂单句和复合句，以此来增强句子结构的复杂性和语境理解难度。所以，理解长句、复杂句成了考生顺利理解阅读材料，提高阅读速度的关键。一般地说，造成长难句的原因主要有三个方面：（1）修饰语过多；（2）并列成份多；（3）语言结构层次多。在分析长难句时应采用“先缩后扩”的方法。先缩，即首先找出句子的主语、谓语、宾语，这样就抓住了句子的主干，也就从整体上把握了句子的结构。后扩，分析句子主干以外的从句或短语的功能以及和主干的相互关系。例如：非谓语动词的成分是什么，其逻辑主语是哪个，定语从句所修饰的先行词是哪一个，介词短语修饰哪个词，and 连接的是哪些并列成分等等。

英语有句谚语Practice makes perfect， 同学们如果能科学训练，持之以恒，阅读水平就会有质的飞跃。