发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
七、用四句话总结健康
一个中心,二个基本点,三大作风,八项注意。
“一个中心”:是以健康为中心。
“两个基本点”:第一点叫糊涂一点,第二点叫潇洒一点。
“三大作风”:助人为乐,知足常乐,自得其乐。永远保持快乐!
“八项注意”:四大基石,四个最好。
四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。
四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
有这些基本上不要吃什么药,我们个个都能健康七八九十,百岁不是梦。
(连载结束,感谢广大博友厚爱!)
来自: 鸽子飞吧 > 《图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
高三的我 加油!!
_精华博文_高三家长博客圈_新浪圈子_新浪网。高三的我 加油!!_精华博文_高三家长博客圈_新浪圈子_新浪网 高三的我 加油!!
消渴(糖尿病)的中医按“脾阳虚”辨证之用药
您这篇博文在圈子“中国大舞台”由“沙洲冷”加为精华博文!众人拾柴火焰高,一个好汉三个帮,世界需要热心肠。您这篇博文在圈子“中国博客家协会”由“竹露荷风”加为精华博文!弹指一挥间,改革开放三...
三十年前周慧君的行书
您这篇博文在圈子“古代圣贤言”由“学写的手—邢志杰”加为精华博文!您这篇博文在圈子“文学逍遥游”由“阿坤”加为精华博文!您这篇博...
正月初五为啥叫"破五"与习俗
正月初五为啥叫"破五"与习俗_牛牛的博客_新浪博客。正月初五为啥叫"破五"与习俗。关于"破五"的来历,也...
高考绝招:3000英文单词速记法06
高考绝招:3000英文单词速记法06pick [pik]n.精选,掘,十字镐,鹤嘴锄;v.摘,掘,凿,挑选,挖,挑剔,拾取。您这篇博文在圈子“高考信息站”由“茶博士”加为精华博文!预祝朋友及家人:新年节快乐!您这篇博文...
韵辙表
您这篇博文在圈子“放飞心情博客圈”由“火龙12”加为精华博文!您这篇博文在圈子“百姓”由“舒晴”加为精华博文!我参加新浪博客大赛了,现在到了最后冲刺阶段,需要您的帮助,您给我写下10个评论,我就会...
巴林石彩石高原雷雨图
这是巴林石的彩石,图案似黄土高原暴风雨来袭的画面,上半部分乌云翻滚,雷电交加,大雨滂沱。老虎欣赏佳作。【流金岁月】欣赏您的佳作,...
古诗春花美
顺祝天天快乐,再送你22个福:有福到福家家福,送福祝福全是福。享福见福处处福,大福小福半大福。金福银福牛年福,接福纳福年年福。守...
圈子
圈子。3,置顶的帖子更新得越快,圈子互动的越好。此文系数年前的旧作,其中很多条目及观点乃针对老圈子而提出的,对于老网友来说是忠言逆耳老调重弹,而对于未玩过老圈子的朋友们来说,则是温故知新学...
微信扫码,在手机上查看选中内容