看病跟我来：家庭常备药系列（五）——治疗口腔溃疡类、治疗慢性

家庭常备药——治口腔溃疡类

【疗效作用】治疗口舌生疮、齿龈腐烂、肿痛、口腔扁平苔藓等。

【常用药品】意可贴（醋酸地塞米松粘贴片）、冰硼散、西瓜霜、口腔溃疡散等

【注意事项】

1. 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒畅，乐观开朗。

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

【小贴士】维生素类药物可维持正常的代谢功能，促进病损愈合。在溃疡发作时给予维生素C 0.1～0.2g，一日3次，复合维生素B每次1片，一日3次。

家庭常备药——治鼻炎类

【疗效作用】清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。

【常用药品】鼻舒适片、鼻炎康、通气鼻贴、辅舒良等。

【注意事项】

1、 鼻炎患者要戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

2、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。

3、海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

4、多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

5、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

【特别提醒】鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

家庭常备药——缓解眼疲劳类

【疗效作用】缓解眼睛疲劳、干涩，预防视力下降。

【常用药品】氧氟沙星滴眼液、珍视明滴眼液、润洁滴眼露等。

【注意事项】1、滴眼药之前别忘了先洗手，以免经手接触引发感染。

2、眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛，以防止药瓶受污染，并且点完眼药后立即盖上瓶盖。

3、使用前要看眼药水是否清亮透明，有无变色，或霉菌团出现。注意在规定的时间内使用完。

4、眼药水（膏）开启后，一般三个月就该丢弃，特别是不含防腐剂或特殊成份的眼药，一般在一个月内使用完毕。

5、养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

6、注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

【特别提醒】眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。专家特别提醒，用眼药水要适度，为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但多次使用眼药水，长期过度接触防腐剂，可能会对眼睛产生伤害原则上来说，眼药水能不用就不用，若必须使用，一天不应超过4次。