未病先防：企业家健康管理之道

每一年，总有一些人不幸离开… 2014年8月7日，保时捷公司事务总监李屹先生因突发脑干出血抢救无效去世，年仅44岁； 2014年4月23日，银监会非银部主任李建华先生突发心梗辞世 ，年仅49岁 ； 2014年1月2日，小马奔腾集团董事长李明突发心梗不幸离世 ，年仅47岁… 甚至是身为医生也不能避免。 10月25日，48岁的北京积水潭医院骨肿瘤科丁易医生在泰国参加国际学术会议时突发心血管疾患离世； 10月12日，55岁的北京积水潭医院烧伤科张普柱医生突发心脏病离世； 9月20日，48岁的北京同仁医院神经内科路阳医生参加北京国际山地徒步大会户外晕倒，送医后经全力抢救无效离世…

搜索新闻时不难发现，这种不幸好像经常降临在中外企业家身上，关注企业家的健康问题刻不容缓。

聪明人投资健康、主动健康；

明白人关注健康、储蓄健康；

普通人漠视健康、贬值健康；

糊涂人透支健康、提前死亡。

扼腕叹息之余，我们认识到：做好健康管理是关键。 《中国企业家健康绿皮书2014》五大结论揭示企业家群体健康现状 结论一：身体完全健康的企业家“凤毛麟角” 97.5%的企业家至少有一项体检指标异常，接近六成企业家有5项以上指标异常。骨质减少或疏松/颈椎病/高血压高血脂/甲状腺异常/超重肥胖/脂肪肝 ，是企业家群体高发的健康问题。半数以上女企业家患乳腺增生，半数以上男企业家患前列腺疾病。 结论二：中年企业家并非“年富力强” 随着年龄增加，检出异常的体检指标个数增多，这不难理解，年岁大，健康问题普遍增多。但乳腺增生(女)/超重或肥胖/脂肪肝/屈光不正/慢性宫颈炎/转氨酶升高，这6大指标异常检出率在30~59岁的企业家群体里最高，呈现出明显的“中年危机”现象 。 结论三：企业家健康呈现“阴盛阳衰” 除甲状腺/痔疮外，女性企业家体检指标异常检出率整体低于男性。半数以上女性企业家检出异常：骨质减少或疏松/颈椎病/乳腺增生/高血压/甲状腺疾病；半数以上男性企业家检出异常：骨质减少或疏松/高血压/颈椎病/高血脂/前列腺/超重/肥胖/脂肪肝。 结论四：京沪企业家“同病相怜” 北京企业家最易出现的前几大健康问题：颈椎病、骨质减少或疏松、高血压、高血脂；上海企业家与北京的情况相似。企业家群体相对检出较高的疾病：北京-甲状腺疾病、成都-幽门螺杆菌、福州-脂肪肝/痔疮、深圳女性-乳腺增生、北京男性-前列腺疾病。 结论五：公共服务行业企业家健康堪忧 从体检指标异常检出率来看，公共服务行业的企业家在7个指标的异常检出率最高：骨质疏松/减少、高血压、高血脂、甲状腺疾病、慢性咽炎、痔疮、前列腺疾病。 备注：公共服务行业的企业家指的是：政府机关/事业单位/非盈利机构的高阶管理人员。

由于我们长期习惯了“生病就医、有病治病”的医疗模式，在尚未完全发病的情况下对自己健康状况不重视，忽视针对性的疾病预防，而当病魔袭来的时候，一切都已经晚了。

国内企业家健康状况堪忧，据统计：

近20年中有1200多名企业家自杀身亡；

对500多名企业家调查表明，一半以上处于巨大的心理压力之下；

对千名企业家体检表明完全意义上的健康者几无一例；

企业家们坚持每年健康体检的不足一半；

40%的企业家有不同程度的脂肪肝、高血压和高血脂症。

最近几年，随着社会经济的发展，中国社会最活跃的领域——商界，频频遭遇一个极不和谐的音符——企业家非正常死亡。

为什么企业家的健康状况如此令人堪忧？

中国企业家健康工程专家通过近3年对大量病案的调查与分析认为，影响企业家健康的主要因素并不完全在疾病本身，很大程度上在于企业家不能及时对疾病的早期症状进行监控、管理和治疗，以至于酿成小病拖大、大病拖垮的结局。同时，繁重的工作及心理压力、“心动身不动”的生活方式造成的体质下降、饮食结构不合理造成的营养失衡、不能劳逸结合并有规律的生活方式等，都是影响企业家健康的罪魁祸首。

一项针对中国企业家阶层“工作、健康调查”的结果显示：目前有高达90.6%的企业家处于不同程度的“过劳”状态。企业高层管理者每周工作时间超过60小时，相当于一周只休息1天，每天工作10个小时以上。还有不少高层管理者常常全周无休，每天工作12小时—16小时，睡眠不足6小时。同时，超过一半的被访者感觉自己的工作压力比较大，43.3%的企业高层管理者认为工作压力给健康带来了不良影响，而在“营养保健、运动健身”方面投入的不足也进一步加重了健康的负担，50%的被访者每月用于此方面的消费总额为300元—500元，企业家平均花费仅为805元。

在企业家中流行一句顺口溜：“饭局多，营养少；喝酒多、吃饭少；陪笑多、欢乐少；住店多、回家少。”这种看似调侃的描述，真切地反映了中国企业家，尤其是民营企业家的生存状况。累，是当代企业家的现存状态，而“累并快乐着”，则是他们追求的最高目标，但是快乐是与健康紧密相关的，拥有健康其实才是最高的快乐。

世界卫生组织的报告认为：健康＝15%遗传因素 10%社会因素 8%医疗条件 7%气候因素 60%自我保健。

保健专家认为，健康的生活方式很重要。世界卫生组织前总干事韦中岛宏博士曾经说过，许多人不是死于疾病，而是死于不健康的生活方式。而世界卫生组织主持的全球调查结果也表明，当前，年轻人越来越多地用健康换金钱：他们一生中有80%的钱是花在最后三个月的临终支出上。但如果进行健康投资，1元的预防支出可以相应节约10元的治疗费用、100元的抢救费用。可见，预防不仅胜于治疗，并且可以大大减少医疗费用。

那么，我们该怎么保障企业家的健康呢？

中国健康服务网总裁蔡体桢先生说，健康管理的主要内容是一个闭合的环，这是一个循环往复的过程，从体检(健康状况的信息采集)等来发现健康危险因素，进入到健康状况的评测，根据健康状况制定健康管理计划，对他的健康进行一些个性化的促进和行为干预、咨询指导。如果确实还存在危险因素，或者已经患病，我们就提供医疗建议、就医服务。而健康管理的核心则是干预，干预是要干预可控因素，非常重要，其中包括：合理的膳食、适量的运动、戒烟、适量饮酒、心理调整等内容。

一方面，企业家要反省自己的健康观念，树立正确的健康、财富价值观。解铃还需系铃人，关注企业家健康问题，最重要的是企业家要重视自己的健康，切莫取财富舍健康。诚然，我们要有“事业辉煌”的雄心，但我们绝不能重蹈先逝勇者的覆辙；我们要做商海怒潮中的“水手”，但我们绝不能成为拼命旋转的陀螺；我们要做职场上的赢家，但我们绝不能成为健康方面的输家。

一桩生意黄了，我们还可以东山再起，重头再来；

一场战斗输了，我们还可以重振旗鼓，卷土重来；

但是，一旦健康没了，我们还能拿什么再来？

我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康。如果将健康假设为1，事业、财富、荣誉、朋友等都假设为1后面的0，当然，后面的0越多越好，但如果没有了前面的1，后面再多的0连起来还是0。从这个意义上讲，健康才是企业家最大的财富。

现在，社会上人们好像更关心企业家所创造的物质财富，其实他们在创业中遇到的压力更值得关注，更需要社会一方面继续引导其创业热情，另一方面帮助其释放压力。作为政府部门来讲，要建立“企业家优先”的原则，在人文关怀上，可为优秀企业家建立正常的体检与疗养机制，定期为企业家做全面体检，切实保护好企业家健康这一创造财富的基本资源；在创业环境上，应大力改善发展环境，树立依法、效能、公开的政府办事形象，减少企业家们不必要的压力，从身心上解放企业家。作为企业家协会等社会中介机构，要为企业家的健康问题与创业环境鼓与呼；医疗机构要为企业家建立“绿色通道”，方便企业家看病，同时为企业家提供良好的心理援助和健康咨询。

重视健康危机的时刻已经到来。不管你的事业有多大，不管你的身体有多棒，不管你的自信有多满，不管你的辉煌有多强，这些优点对于一个优秀的企业家来说已经足够多了。但是你一定要记住一条，“重视健康，保护未来。”相信在企业家自己和社会各界的共同关心下，我们的企业家健康问题可望缓解。

总之，企业家的健康管理是一个系统工程，与社会环境、企业家自身等都有密切关系，作为企业家，应该从长远和全面去考虑企业的发展和自身的健康成长，实施健康管理工程，构建健康的企业家健康管理生态系统。