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文·张琼
2014年11月17日，我的孩子优优1岁1个月零23天终于爆发第一次高烧，初量体温38.8℃！这在西医标准已经够吃退烧药的了。我身边许多家长只要孩子体温超过38.5℃，就会果断给孩子吃退烧药：美林、布洛芬等。我至今仍依稀记得我父亲大雪天背着年幼的我去急诊排队挂号的情景，好像除了送医院吃西药，我们对于孩子的高烧就束手无策了一般。
也许有的家长会想：孩子病了在给他吃药之前，首先是不是应该彻底搞清楚他到底为什么生病呢？发烧是每个人都会有的一个发病症状，人会因为很多原因而发烧，比如急性肠胃炎，比如破伤风感染，而感冒只是其中的一种情况，而且发烧即使不强行退烧也是会自愈的，那是不是可以解释说发烧并不是人体“坏了”呢？那发烧到底是什么呢？
发烧，就人体运行的原理来说，是人体的能量（也就是俗称的抵抗力）与邪气相对抗于体表的表现。
正常情况下，人体的能量随时可以把受到的风、寒、暑、湿、燥、火等邪气驱逐出体外，但在人体能量出现问题的情况下，人体能量就会与邪气相持与体表，于是形成发烧。所以用退烧药强行退烧，就等于撤去了人体的屏障，邪气就会深入里面，这就是为什么许多孩子在医院，治来治去，久治不愈。而邪气深入人体里面的第一个屏障就是肺，就会形成肺炎。各位宝爸宝妈们，不是因为高烧引发了肺炎，事实上很多肺炎恰恰是强行退烧引起的，而肺是一个脆弱的器官。
如果邪气再进入，就有可能进入骨髓。强行退烧其实往往是退不下去的，退烧药把人体屏障退掉后，人体正气受到伤害，人体便衰弱了，继而转为低烧，时间久了烧退不下来，邪气进入骨髓，骨髓里的造血指标出现问题，降不下来，医院就会怀疑是白血病，然后这些孩子很可能会被当成白血病儿童来对待，接受一些很可怕、痛苦的治疗。事实上邪气退了，指标也就恢复正常了。如果一开始没有用错了办法就不会出现这样的情况。
有的家长会担心，发高烧会不会把孩子脑子烧坏啊？我可以坚定地告诉你，别说发烧，就算是惊厥（俗称抽风）这样的重症，一般情况下也不可能造成脑损伤，别说是发烧了。
该如何正确的辨别孩子的寒热症呢？
即使不懂中医的家长们，也可能听说过，儿童感冒发烧有热症和寒症之分，不同情况要区别处理。热症的邪气主要来自于体内，体内有多余的积存的食物能量，它在特定的诱因，比如感冒、进食不适当的食物等情况下，人体想把这些多余的能量烧出去，热症的表现看上去像感冒，但事实上是一种里热反应，在这种时候，要赶紧给孩子撤掉能量，减少喂食，并且减少衣服，帮助孩子散热。热症的表现通常有伴有便臭的肠鸣腹泻、便量大，气泡臭屁，便秘，小便短赤（即小便量少偏黄），口渴饮水多，局部（例如脸颊、下巴）皮肤干燥、粗糙，脸颊通红，流脓黄鼻涕，尺肤（小胳膊内侧）发烫，呼吸粗重发烫，精神状态亢奋等，热症即是温病。温病首先要做的就是减食。正常情况下孩子是多热症的，因为从生理的角度来讲，婴幼儿期是一个人一生中阳气最旺的阶段，孩子看起来弱小，其实身体比我们大人都好。所以一般的孩子感冒发烧都是应该减食的。我的孩子优优的身体表现就是热症，所以在生病的这几天里，首先减食，停掉一切辅食，以及尽量拖延喂奶间隔时间，减少次数。
再来说说寒症，寒症是指人的气血功能、脾胃功能本身就虚，它不够能量把寒气驱逐于体外，于是正邪相持于体表。寒症的表现与热症相反，孩子没有呼吸粗重、大便臭等症状，多表现出精神萎靡，脸色发青、发暗等，寒症的孩子不宜减食，只要脾胃的负担不要过大就好。
有的家长会问，是不是孩子受风着凉就可以辨别为寒症呢？我的回答是：在看过了我上述的辨证法之后，你会明白，这个结论是完全错误的。而事实上很不幸的，当下许多儿科医院门诊大夫他们就是这样辨别寒热症的，这是完全错误的，在真正的传统中医面前显得太业余了。
接下来，我就把我是如何照顾孩子，逐步退烧的经过分享给各位家长，希望对大家有所启发。
因为优优发烧是热症反应，我开始给他减食，但为了防止脱水，注意适当给水，还给他吃大米粥。大米粥此时是最好的补充人体津液的来源。（注：不要用小米粥，小米属温性，补益作用很好，不适用于温病。）
17日晚上睡前洗了温水澡，体温37.5℃～37.9℃之间，夜里两次测出高烧39.2℃，第一次在3点左右，第二次在5点左右，整晚睡眠不好，容易醒，但状态尚可。给他做了5分钟背部刮痧。古时的儿科多用刮痧推拿为小孩子医病，因为孩子尚年幼，吃汤药确实有一定障碍。（第一天腹泻6次）
18日上午体温基本保持在37.5℃左右，时高时低，基本保持在37℃～37.9℃之间。辨其症状，腹泻、便臭、食欲减退等症状仍然还有，精神状态明显较前一天低靡了很多，整个人都显得安静，对于喝水的欲望也有所减退，变得粘人，总要求妈妈抱。继续给他喝白米粥，适当给水。蒸熟的苹果有收敛的作用，给他吃下小半个。下午接近5点的时候体温又出现反复，最高38.8℃，给他洗温了水澡，刮痧，夜里体温基本保持在37℃多，低于38℃。（第二天腹泻5次）
19日上午体温基本在37.3℃左右，不超过37.5℃。依然只给他吃白米粥，减少哺乳，喂了少量蒸熟的苹果（他食欲不佳，吃了很少）。到了下午体温完全恢复正常，低于37℃。（第三天腹泻6次）
20日除早晚各有一次腹泻外，整日体温正常，食欲一般，但对奶食欲不减，精神状态明显低靡，粘人需要总抱着。
21日大便恢复正常，其余诸症全部消失，他已完全康复。
一共半天高烧，两天的低烧，不药而愈。我想他是非常棒的宝贝，全靠自己打完了这场战争，整个过程没有任何药物的帮助，并且大获全胜，至今无反复，状态良好！
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