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对照以下九种行为 你是被动攻击型人格 或者你正被“被动攻击”吗？ 原文来自：Psytoday 翻译：朱立垚@糖心理 什么是被动攻击型人格障碍？ 以【被动方式】表现【强烈攻击倾向】的人格障碍。 患者性格固执，内心充满愤怒和不满，但又不直接将负面情绪表现出来，而是表面服从，暗地敷衍、拖延、不予以合作，常私下抱怨，却又相当依赖权威。在强烈的依从和敌意冲突中，难以取得平衡。 在我们的生活当中，每个人都多少有些“被动攻击”的情绪和表现，你可以听听以下这些熟悉吗？
…… 虽说在日常生活中人人都难免产生被动攻击型的行为，但对于一部分人来说，操纵与间接沟通几乎成为了一种生活方式。被动攻击者往往在办公室和社交圈中隐形——至少一开始是这样——因为他们要将沸腾的敌意伪装在优雅的风度之下。 看看下面九种情况，甄别一下 你，是被动攻击者吗？ 你，正遭受被动攻击吗？ ▼ 有些人的微笑背后 藏着极大的敌意 1）故意地“忘记”一些事
2）即使不打算做，也不会拒绝
3）背后捅人一刀 并不是被动攻击者不愿意分享他们的观点，只是他们不会当面坦率地表达。他们常常会向所有人抱怨一件事，除了被指责的对象本人。这种不直接的方式既不能解决问题，又会对人际关系造成损害。
4）故意地低效工作 被动攻击者的脾气倔强。当他们不愿意做一件事时，他们会变得无比低效，来避免完成这项工作。他们不会提出“我无法完成这项工作”，而是故意地拖延，并期望别人会来接手。
5）用微笑来掩饰不满 被动攻击者从不坦率地表达他们的愤怒和不满。他们常常坐拥数年的不满与苦痛堆积，就潜伏在虚假的笑容之下。不管他们有多么反对你的意见，他们只会努力地显示出完全支持你的假象。
6）寻求复仇 潜藏在喜人的外表之下，是强烈的复仇欲望，来惩戒那些曾经伤害过他们的人。被动攻击者认为占了他们便宜的人，往往会不遗余力地对其实施报复。他们的复仇计划往往是间接的，比如一封匿名的、充满怒火的邮件，或是在办公室中传播的下流八卦。
7）习得性无助 被动攻击者认为自己对生活中发生的事是无法掌控的，所以当他们面对问题时，不会逐步寻求解决，而是说服自己“努力并没有用，反正我也没有办法解决。”这种被动的思维方式给他们带来了更多不必要的麻烦，甚至这些消极的预期会成为预言而最终实现。
8）尽可能避免冲突 即使当他们被极大地冒犯了，被动攻击者也会避免当面的冲突。有时他们会发表类似这样的言论“那好吧，随便了。”或者“好吧，如果你真的不在乎我的感受，那你就不用在乎了。”他们允许别人用恶劣态度来对待他，并且拒绝承认他们的感情受伤。
9）操纵他人 被动攻击者会努力地争取他们想要的东西——主要通过操纵他人的方式。当他们想要别人的帮助搬一个箱子的时候，他们不会直接提出，而是抱怨“我一个人搬这个箱子上楼可能会伤到我的背的。”他们不介意别人为他们感到难过或怜悯，只要这样做可以满足他们的需求。 
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