偏方洗头不出一月头发准变黑(6)

　　所以，想要头发黑亮，还要注意食补，核桃每天坚持食用4-5个，可以起到很好的健脑乌发功效。

　　结语：很多人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，而在这个秋季最容易出现头发干枯、发黄、白发等现象。上文我们给大家介绍了几个有助于治疗白发、脱发和头发干枯的偏方，可以让你的头发快速恢复健康。同时，我们还介绍了几种食物，常吃也有助于头发的变黑和生长，希望通过这些方法，让你在这个秋季拥有别人羡慕的秀发。

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