《你为什么总是不高兴？》一篇让无数人感悟的好文！

现在的人好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家……

究竟是什么，让我们一脸愁容？

一、缺失人生目标

为什么有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢？说到底是我们的思想意识出了问题。

现在的人，抛弃了人生目标，人生失去了方向，也就失去了驾驭快乐的能力。

我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。

没有了人生目标，就容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上。

仰望别人的成功，就感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，就慨叹自己的不幸；比较别人的得志，就愤然自己的失意；比较别人的快乐，就放大自己的苦痛。

二、爱攀比

现在的人，一生似乎都在攀比。

攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是要努力去拥有，拥有了如果能快乐固然好，最怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次，从而又增烦恼。

更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。

三、对美好的事物不感动

我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？

我们似乎总是脚步匆匆，对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。

如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵，而停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的美态，而心头柔软……那么，我们能感受到快乐的时刻将会多很多。

四、不懂得施舍

一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。

著名篮球运动员姚明说：“我做公益、做慈善的最终目的，是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华。到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”

五、焦虑无处不在

现在的人无时无刻不处在焦虑之中。焦虑年龄变大、焦虑身体健康、焦虑后代教育、焦虑没钱没权…

似乎总有焦虑不完的事。但是，只有无忧无虑的人才会快乐。总在忧虑，哪有时间快乐？

六、压力太大

中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”，这些责任总会或多或少地赋予到现在的人身上，形成我们的压力。

而现在的人面对的压力非常多，工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等。

在这些重压之下，我们忙得几乎没有时间去缓解这些压力。日积月累，这些压力带给我们的不仅仅是不快乐，甚至伤及健康。

七、不敢坚持做自己

现在的人被很多人期望着，从而不能坚持做自己。

一个人可以成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己。

现在的人不敢坚持做自己，自己总和自己打架，自然也很难真正的快乐。

八、心灵的封闭

现在的人将自己的心灵关闭了，没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，奔命于琐碎的日常生活。这样如何能高兴？

要知道，即使在最穷困、最危险的境地，只要你能打开心灵，也总是可以发现使自己快乐的东西。

现在的人不高兴，多是因为上面所说的八件事。如果能把八件事情扭转过来，那么，我们在生活中的每一天都会是美好的、快乐的。