穴位按摩可治疗早泄不妨来试试

早泄是一种常见的男科疾病，其不仅会对患者的正常生活造成影响，还会影响到患者的身心健康。其实绝大多数年轻人什么都不“虚”，而是因疲劳、过于紧张造成早泄。中医认为，人体的有些穴位通过按摩可起到助性养性的功效。对此，早泄患者在日常生活中不妨采用穴位按摩法来推进早泄的治疗。

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按摩肾俞穴

按摩肾俞穴：肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。按摩时可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴(第2腰椎棘突下)，双掌从上向下摩擦50～100次，直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。

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按摩曲泉穴

按摩曲泉穴：早泄还有部分原因是情绪问题。如果情绪不佳，还伴有湿热证，可以常按摩曲泉穴。中医认为，曲泉穴不难找，屈膝取穴，在膝盖内侧，膝横纹头内侧之上的凹陷中。这个穴位属足厥肝经之合穴，能理气活血、清热除湿、疏筋利节，常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。

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按摩三阴交穴

三阴交穴位的准确位置：在脚的内踝尖上三寸（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。
三阴交穴的作用：肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，带产，遗精，阳痿。
三阴交按摩手法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。

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坐式疗法

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟。

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俯卧式疗法

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

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仰卧式疗法

患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。