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文章 黄沙
病之本,本于阴阳
治病必求于本
阴不亏,血管弹性好,经络联系紧密,不得脑出血,也就少得三高症
阳不亏,一身温暖,血脉活,不得脑血栓,也就少得肿瘤
阴者何物:脑髓、骨髓、精液……(血属阴)
阳者何物:体温、温暖、温热(体内的阳气形之于外)(气属阳)
如何做阴才足:节欲、少劳、营养(核桃榛子松子豆花生,猪肉皮、深海鱼一类,酸甘味)、爬山,居住北方、居住山区
如何做阳才足:晒太阳、游泳、内家拳锻炼,居住湖海边、居住南方,食辣椒、葱姜蒜类,辛甘味为主
来自: 网海寻宝 > 《新奇》
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