9个习惯给新年新的开始

【9个习惯给新年新的开始】①让目标简单明确，拆分成每日固定动作；②别低估自己的懒惰，找个小伙伴监督你；③只专注于一个目标；④新旧习惯捆绑执行，帮新习惯快速融入生活；⑤用积极想法充实自己，远离一切借口；⑥现在开始行动，30天后你会发现改变。再远的路，坚持的脚步都能带你去，加油！