100%成年人脸上都有这种虫子，你脸上的痘痘色斑可能就是它们惹的祸！
面部蟎虫
研究表明，除了新生婴儿，每个人面部都存在着蟎虫，每个人因为头发和油脂分泌不同，脸上蟎虫的种类和数量也不同。看到这里，有些人可能会害怕，脸上有虫子听起来太恐怖了，但是这些蟎虫一般吞食毛囊中的油脂、皮屑、皮肤代谢物等等，属于正常菌种，一般不会对人体造成危害，但如果皮肤健康力不佳，不注意清洁卫生，蟎虫会大量孳生就可能导致呼吸道疾病、过敏，以及不同的皮肤病，比如：出现皮屑、瘙痒、毛孔粗大、痘痘和色斑。
虽然面部蟎虫没办法完全清除，但是还是可以想办法把它们的破坏力降低。
皮肤油脂是蟎虫的一大食物来源，脸部皮脂分泌越多，蟎虫数量就越多，所以要控制脸部的油脂分泌。除了面部清洁外，在饮食方面，注意不要吃过多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，还有烟、酒和咖啡等，它们会刺激油脂分泌。另外，油腻、煎炸和含脂肪较多的食物也不要多吃，富含糖分的食物也不要多吃，因为油脂和糖分也是蟎虫喜欢的食物。
除了自身，家里的环境也要注意，要保持干燥与通风，经常清洁寝具，根据研究，床垫约使用半年就可累积200万只以上的尘蟎，消除尘蟎的最好方法，是水洗，或者选购除蟎吸尘器，每周至少将床垫、地毯吸尘一次。
此外家俱的选择最好用木地板、百叶窗等等这种容易清洗的材质，选购表面光滑的家俱，比如皮沙发会比布沙发好一点。
如果面部的问题很严重，需要看看医生，在医生指导下选择一些可以去除蟎虫的清洁用品。
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